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#2.5 Corona: Berg- und Talfahrt der Emotionen

#2.5 Corona: Berg- und Talfahrt der Emotionen

Lumen - Der Lebensfreude Podcast vor 6 Jahren

Wie du emotionale Stabilität gewinnst.

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Was ist in der Welt bloß los?

Wer hätte das vor drei Monaten noch gedacht? Heute steht die
Welt Kopf. Auch wenn jeder andere Auswirkungen der Corona-Krise
wahrnimmt und erfährt, ist eine Sache unter dem Strich doch bei
allen in etwa gleich: die Achterbahn der Emotionen.

Diese Folge des LUMEN – Lebensfreude Podcast soll dir ein Licht
im Dunkeln sein. Diese Folge soll dir zeigen: DU bist nicht
ALLEIN. Und sie soll dir eine Richtung zeigen, dass Hoffnung
besteht, dass die Krise auch eine Chance sein kann. Sie soll dir
sagen: Alles, was du jetzt fühlst und wahrnimmst ist in Ordnung,
aber DU kannst wählen, worauf du jetzt deine Aufmerksamkeit
richten möchtest: Auf die blanke Angst, die destruktive Wut, die
grenzenlose Traurigkeit ODER aber auf Zuversicht und Kreativität.
Gemeinsam können wir diese Welt zu einem besseren Ort machen,
denn diese NEUE WELT, beginnt in DIR.

In dieser Folge erfährst du…

…warum auch für mich diese Krise eine Berg- und Talfahrt der
Gefühle ist.

…wie die 4 Grundemotionen WUT, ANGST, TRAURIGKEIT und FREUDE einen
geordneten Platz in deinem Leben finden können.

…wimie du aus der Angst und der Traurigkeit ausstiegen und Wut in
Kraft umwandeln kannst.

…warum es gerade jetzt wichtig ist UMZUDENKEN.

…wie wir die Corona-Krise als Chance begreifen können.

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