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#25 Bintu Cham – Gesunde Ernährung

#25 Bintu Cham – Gesunde Ernährung

ZWEIvorZWÖLF vor 6 Jahren

Gesunde Ernährung

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#25 Bintu Cham – Gesunde Ernährung
Bintu ist ein
wandelndes Ernährungswissenslexikon. Seit über dreißig Jahren
beschäftigt sich die Diplom Ökotrophologin,
Ayurveda-Therapeutin, Fastenleiterin, Kosmetikerin &
Masseurin mit dem Thema gesunde & nachhaltige Ernährung. Sie
predigt nicht nur ihr Wissen, sondern lebt es selber. Und das kann
man ihr ansehen. Die fast 50-Jährige hat eine strahlende, straffe
& gesunde Haut & eine positive Grundeinstellung zum Leben
& zu dem Thema, was uns alle immer wieder beschäftigt: die
Ernährung! Sie hält nichts von Verboten & zu strikten Regeln.
Ich habe eine Stunde lang mit Bintu über ihr
Steckenpferd, die basische Ernährung, und die Bedeutung eines
gesunden Säure-Basen-Haushaltes gesprochen. Außerdem, was genau ein
nachhaltiger Einkaufs- und Kochplan bewirken kann und wie wir durch
gesunde & nachhaltige Ernährung auch das Klima positiv
beeinflussen können. Bintu & ich habe eine bunte
Reise durch ihr Wissen gemacht & sie hat wirklich viele Tipps,
Einblicke & Denkhilfen gegeben, um das Thema Ernährung noch mal
neu zu denken. Außerdem hat sie uns noch einige Tipps gegeben, um
unser Immunsystem zu stärken & uns Lebensmittel empfohlen, die
dem Körper helfen, Viren abzuwehren.

Links:

Website: https://www.bintu-cham.de/

Facebook: https://www.facebook.com/BintuChamHamburg/

Instagram: https://www.instagram.com/bintucham/

You
Tube: https://www.youtube.com/channel/UCyzfKgAhhm5waiWNgJkJg7w

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