Woche 3 - 13 typische Anfängerfehler beim Laufen
Das solltest zum Laufeinstieg unbedingt vermeiden
22 Minuten
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Beschreibung
vor 4 Jahren
Fast 10.000 Laufeinsteiger haben schon einen meiner Kurse „Von 0
auf 5km in 8 Wochen“ in den letzten 4 Jahren belegt. Dabei tauchten
natürlich immer wieder die gleichen Fehler auf und die 13
typischsten Anfängerfehler beim Laufen möchte ich dir heute
vorstellen.
auf 5km in 8 Wochen“ in den letzten 4 Jahren belegt. Dabei tauchten
natürlich immer wieder die gleichen Fehler auf und die 13
typischsten Anfängerfehler beim Laufen möchte ich dir heute
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