X-Mas-Challenge – Tag 2 ~ ausdauer-Podcast – der Podcast vom ausdauerclub übers Laufen Podcast

Die X-Mas-Challenge - dein inspirierender Fitness-Adventskalender
speziell für Läufer. Täglich ein kurzer Impuls und ein Workout zum
Nachtrainieren und es gibt auch etwas zu gewinnen... Alle Infos
unter https://www.ausdauerblog.de/advent

X-Mas-Challenge – Tag 2

Beschreibung

Weitere Episoden

Hast du Gehpausen bisher als Scheitern eingestuft?

Ab wann bist du kein Laufanfänger mehr?

Long Run: Was er ist, was er nicht ist und warum darüber gestritten wird

Laufschuhe: Was wirklich zählt – und was du ignorieren kannst

Orientierung statt Antrieb – was Läufer in der Lebensmitte wirklich brauchen

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