Stabitraining: Für Läufer unverzichtbar

Laufen macht Spaß. Es ist genau dein Ding und daher läufst du.
Andere Sportarten machst du hier und da auch, aber die haben dann
auch immer etwas mit Ausdauer zu tun. Stabitraining, Krafttraining
oder solche Sachen dagegen – da machst du einen großen Bogen drum
herum. Du weißt zwar, wie wichtig das ist, doch deine Motivation
sie auch auszuführen, ist sehr gering. Wenn es dir (wie mir) so
geht, dann ist diese Podcast-Episode genau richtig für dich.