Brauchst du einen Trainingsplan?

Brauchst du einen Trainingsplan?

vor 5 Jahren
Trainingsplan oder "frei Schnauze" was ist besser für dich?
21 Minuten
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Podcast
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Beschreibung

vor 5 Jahren
Trainingsplan - ja oder nein? Wofür ein Trainingsplan gut ist und
ob du tatsächlich einen haben solltest, erfährst du in diesem
Podcast.

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