5 Tipps, wie du beim Laufen schneller wirst
Wer schnell sein will, muss schnell (und langsam) laufen
28 Minuten
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Beschreibung
vor 3 Jahren
Bist du auch der Meinung, dass du langsam wie eine Schnecke
unterwegs bist. Jedenfalls behaupten das wahrscheinlich 90% der
Teilnehmer meiner Kurse. Gleich nach dem Wunsch überhaupt
regelmäßig zu laufen, kommt der Wunsch danach, endlich schneller zu
werden. Und genau dafür gebe ich dir heute 5 Tipps, wie aus einer
Schnecke eine Rennschnecke und in der Folge sogar eine
Turboschnecke wird. Viel Spaß dabei!
unterwegs bist. Jedenfalls behaupten das wahrscheinlich 90% der
Teilnehmer meiner Kurse. Gleich nach dem Wunsch überhaupt
regelmäßig zu laufen, kommt der Wunsch danach, endlich schneller zu
werden. Und genau dafür gebe ich dir heute 5 Tipps, wie aus einer
Schnecke eine Rennschnecke und in der Folge sogar eine
Turboschnecke wird. Viel Spaß dabei!
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