Erwärmung vor dem Laufen - brauche ich das?

Erwärmung vor dem Laufen - brauche ich das?

Meine Meinung zum Thema Aufwärmen
20 Minuten
15.93 MB
Podcast
Podcaster

Beschreibung

vor 4 Jahren
Ist ein aufwändiges Aufwärmprogramm vor dem Laufen notwendig oder
kann es sogar eher schaden? Meine Tipps dazu bekommst du in dieser
Folge.

Weitere Episoden

Aufhören heißt nicht aufgeben

Aufhören heißt nicht aufgeben

37 Minuten
vor 4 Tagen
Was passiert, wenn du jahrelang dieselbe Runde läufst?

Was passiert, wenn du jahrelang dieselbe Runde läufst?

39 Minuten
vor 1 Woche
Starke Körpermitte statt mehr Kilometer

Starke Körpermitte statt mehr Kilometer

57 Minuten
vor 2 Wochen
Was 5 Jahre ausdauerclub über langfristiges Laufen zeigen

Was 5 Jahre ausdauerclub über langfristiges Laufen zeigen

42 Minuten
vor 3 Wochen
Ist mein Puls zu hoch oder rede ich mir das nur ein?

Ist mein Puls zu hoch oder rede ich mir das nur ein?

32 Minuten
vor 1 Monat
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Alle Episoden anzeigen

Kommentare (0)

Abonnenten

TinaFr
TinaFr
Dettie28
Dettie28
BERLIN
loipi
loipi
Berchtesgaden
Logo
15
15