Besser laufen durch Mobility
Schlüssel zu besserer Performance: Dein Guide zum Mobility-Training
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Beschreibung
vor 11 Monaten
In dieser Episode tauchen wir ein in die Welt der Beweglichkeit und
Mobilität! Wir erläutern, wie diese Faktoren deine Laufperformance
steigern können und warum sie für Ausdauersportler unverzichtbar
sind. Egal, ob du gerade erst mit dem Laufen beginnst oder ein
erfahrener Marathonläufer bist, diese Episode wird dir neue
Perspektiven eröffnen. Mach dich bereit für eine
Leistungssteigerung und weniger Verletzungen durch Mobility!
Mobilität! Wir erläutern, wie diese Faktoren deine Laufperformance
steigern können und warum sie für Ausdauersportler unverzichtbar
sind. Egal, ob du gerade erst mit dem Laufen beginnst oder ein
erfahrener Marathonläufer bist, diese Episode wird dir neue
Perspektiven eröffnen. Mach dich bereit für eine
Leistungssteigerung und weniger Verletzungen durch Mobility!
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