Du möchtest fitter werden? So geht’s
Der Schlüssel zur Fitness: Praktische Tipps und wertvolle Einblicke
1 Stunde 5 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 11 Monaten
In dieser Episode unseres Podcasts nehmen wir dich mit auf eine
Reise durch die fünf Säulen der Fitness – Ausdauer, Schnelligkeit,
Kraft, Beweglichkeit und Koordination – und teilen praktische
Tipps, wie du diese Bereiche in deinem Alltag verbessern kannst, um
fitter zu werden.
Reise durch die fünf Säulen der Fitness – Ausdauer, Schnelligkeit,
Kraft, Beweglichkeit und Koordination – und teilen praktische
Tipps, wie du diese Bereiche in deinem Alltag verbessern kannst, um
fitter zu werden.
Weitere Episoden
54 Minuten
vor 1 Tag
51 Minuten
vor 1 Woche
50 Minuten
vor 2 Wochen
1 Stunde 1 Minute
vor 3 Wochen
51 Minuten
vor 4 Wochen
Kommentare (0)