Ohne Trainingsplan trainieren- Top oder Flop?
Der Spagat zwischen Struktur und Freiheit: Training ohne
Trainingsplan
52 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 9 Monaten
Entdecke die Vor- und Nachteile des Trainings ohne festen Plan und
erfahre, wann es sinnvoll sein kann, sich von der Struktur zu lösen
und intuitiv zu trainieren.
erfahre, wann es sinnvoll sein kann, sich von der Struktur zu lösen
und intuitiv zu trainieren.
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