Wie du deine ersten 10 Kilometer schaffst
Dein Leitfaden für dein Training auf 10km
1 Stunde 8 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 5 Monaten
Lerne in diesem Podcast, wie du mit dem richtigen Tempo,
konsequenter Steigerung und gezieltem Training die magische
10-Kilometer-Marke erreichst und dabei Freude am Laufen behältst.
konsequenter Steigerung und gezieltem Training die magische
10-Kilometer-Marke erreichst und dabei Freude am Laufen behältst.
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