Endlich du selbst sein! Wie du deine Bedürfnisse erkennst

Wir sind alle mit den gleichen Bedürfnissen ausgestattet. Aber oft
lernen wir nicht, mit unseren Bedürfnissen umzugehen, haben keinen
Zugang dazu. Und dann suchen wir nach einer Ersatzbefriedigung, wie
zum Beispiel dem Essen, Alkohol, rauchen usw. Und es ist gar nicht
so einfach das Bedürfnis wahrzunehmen, eher nehmen wir den Mangel
wahr. Deshalb klären wir in dieser Folge: Welche Bedürfnisse
existieren bei uns Menschen eigentlich? Welche Bedürfnisse hast
du selbst? Wer beeinflusst unsere Bedürfnisse? Und wie erfüllst
du deine Bedürfnisse?