LEICHT und SELBSTBESTIMMT

Wie viel bist du dir eigentlich selbst wert? Und damit meine ich nicht nur, wie viel Geld du für dich ausgibst. Wie viel Zeit investierst du in dich, deine Weiterentwicklung und dein Wohlbefinden? Wie ernst nimmst du dich selbst? In dieser Folge erfährst du, wie du deinen Selbstwert steigerst, wie du positiver über dich denken kannst und so handelst, wie du es wirklich willst. . . Was diesen Podcast ausmacht? Du, liebe Hörerin, lieber Hörer! Deswegen freu ich mich wahnsinnig über Feedback, Fragen und Anregungen zu den Folgen. . Hier findest du mich: . WEBSITE: https://www.happyness-muenchen.de . MEINE FACEBOOK GRUPPE: https://www.facebook.com/groups/leichtundselbstbestimmt . INSTAGRAM: https://www.instagram.com/happyness_by_birgitengert/

Bestimmt kennst du auch die Momente, in denen du dir einfach mehr Selbstvertrauen wünscht! Du würdest das gerne ändern, am liebsten immer mit genügend Selbstvertrauen durchs Leben gehen, weißt aber nicht, wie du das tun sollst? In dieser Folge verrate ich dir 3 Zentrale Schritte, wie du dir Stück für Stück immer weiter selbst zu vertrauen lernst. . . Was diesen Podcast ausmacht? Du, liebe Hörerin, lieber Hörer! Deswegen freu ich mich wahnsinnig über Feedback, Fragen und Anregungen zu den Folgen. . Hier findest du mich: . WEBSITE: https://www.happyness-muenchen.de . MEINE FACEBOOK GRUPPE: https://www.facebook.com/groups/leichtundselbstbestimmt . INSTAGRAM: https://www.instagram.com/happyness_by_birgitengert/

Warum ich wieder damit aufgehört habe, täglich zu meditieren, was Human Design damit zu tun hat und wie du von meinen Erfahrungen profitieren kannst. Ich fasse für dich in die Steckdose und schaue ob es wehtut - denn ich möchte dir die Abkürzung in dein leichtes und selbstbestimmtes Leben bieten! . . Was diesen Podcast ausmacht? Du, liebe Hörerin, lieber Hörer! Deswegen freu ich mich wahnsinnig über Feedback, Fragen und Anregungen zu den Folgen. . Hier findest du mich: . WEBSITE: https://www.happyness-muenchen.de . MEINE FACEBOOK GRUPPE: https://www.facebook.com/groups/leichtundselbstbestimmt . INSTAGRAM: https://www.instagram.com/happyness_by_birgitengert/

Was gehört zum Selbstbild alles dazu? Wie ist dein Selbstbild entstanden? Was kannst du tun, wenn dein Selbstbild nicht mit dem Fremdbild übereinstimmt? Und wie kannst du dein Selbstbild verändern? . All das erfährst du in dieser Folge. So viel sei verraten: Hier musst du dich ganz intensiv mit dir beschäftigen, tief in dein Inneres blicken und vielleicht sogar deine Komfortzone verlassen. . . Was diesen Podcast ausmacht? Du, liebe Hörerin, lieber Hörer! Deswegen freu ich mich wahnsinnig über Feedback, Fragen und Anregungen zu den Folgen. . Hier findest du mich: . WEBSITE: https://www.happyness-muenchen.de . MEINE FACEBOOK GRUPPE: https://www.facebook.com/groups/leichtundselbstbestimmt . INSTAGRAM: https://www.instagram.com/happyness_by_birgitengert/