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  4. Der Mythos Sport – Teil 1: Ausdauer
Sport muss anstrengend sein. Schwitzen muss man. Und möglichst aus
der Puste sein. Sonst verbrennt man ja keine Kalorien. Denkst du
das auch? Dann hör dir unbedingt diese Folge an, denn ich verrat
dir was: Sport zählt auch, wenn du nicht vor Erschöpfung nach dem
Joggen zur Haustür kriechen musst! . . Was diesen Podcast
ausmacht? Du, liebe Hörerin, lieber Hörer! Deswegen freu ich mich
wahnsinnig über Feedback, Fragen und Anregungen zu den Folgen. .
Hier findest du mich: . WEBSITE:
https://www.happyness-muenchen.de . MEINE FACEBOOK GRUPPE:
https://www.facebook.com/groups/leichtundselbstbestimmt .
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/happyness_by_birgitengert/

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„Der Mythos Sport – Teil 1: Ausdauer“

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