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#30 Fragerunde – Eure Fragen, meine Antworten, Teil 2

#30 Fragerunde – Eure Fragen, meine Antworten, Teil 2

Lucky Trails vor 5 Jahren

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22:26

In Folge 30 ist es wieder Zeit für eure Fragen! Ausserdem habe
ich grosse Neuigkeiten, denn seit Anfang dieser Woche bin ich
offiziell eine esa Runningleiterin. In Zukunft werde ich also
neben dem Podcast auch individualisierte Trainingspläne und
Laufcoachings anbieten – stay tuned :)

Passende Folgen:

Folge 5 – Abgesagt

Folge 10 – Fragerunde

Folgen 22 und 23 – Auf vier Pfoten

Folge 26 – Gut gerüstet

Video zum Krafttraining:

Mountain Legs von David Roche –
https://www.youtube.com/watch?v=rYsWzRu_0Yc

Stirnlampen*:

LEDLENSER MH10 – https://amzn.to/34PX0yW

Petzl NAO+ – https://amzn.to/3l80zq5

Petzl Iko Coe – https://amzn.to/3jRY4qo

*Affiliate-Links

Trail Tipps:

Die gibts wie immer auf komoot.de unter meinem Profil Lucky
Trails oder auf lifeisaluckybag.com/podcast/trail-tips

Musik: Upbeat Happy Country von Monkey Style via AudioJungle