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#47 Tick Tack – Vom Sinn und Unsinn von Fitness Trackern

#47 Tick Tack – Vom Sinn und Unsinn von Fitness Trackern

Lucky Trails vor 5 Jahren

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29:42

Fast jeder hat sie am Handgelenk. Sie misst jeden unserer
Schritte und berechnet unsere Herzfrequenz, unsere
Trainingsbelastung – ja, sogar unsere benötigten Ruhetage. Die
moderne Sportuhr. Aber macht das überhaupt Sinn? Wir schauen uns
an, was die modernen Fitness Tracker und Smartwatches messen
können und wie wir bestenfalls mit den gewonnen Daten umgehen
sollten.

Hier gehts lang, wenn du dich für ein Coaching bei mir
interessierst:

http://lucky-trails.com/

Und hier, falls du mir eine E-Mail schreiben möchtest:
podcast.luckytrails@gmail.com

Passende Folgen:

Folge 11 – Geschwindigkeit

Folge 40 – Gut genug

Folge 44 – Take it easy

Folge 46 – No regrets

Meine Uhr

Garmin Forerunner 245, Affiliate-Link: https://amzn.to/3rbhN8V

Hier gibts alle Trailtipps aus den bisherigen Folgen Lucky
Trails:

Komoot: https://www.komoot.de/user/1395405294994?ref=wud

Blog: https://www.lifeisaluckybag.com/podcast/trail-tips/

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Musik: Upbeat Happy Country von Monkey Style via AudioJungle