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#70 Gewichtsverlust & Performance – Gibt es ein allgemeingültiges Idealgewicht?

#70 Gewichtsverlust & Performance – Gibt es ein allgemeingültiges Idealgewicht?

Lucky Trails vor 5 Jahren

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21:29

In dieser Folge Lucky Trails reden wir über ein sehr
emotionsgeladenes Thema, ein Thema, das für viele und auch für
mich manchmal sehr schwierig ist. Es geht um Gewichtsverlust und
darum, wie und ob Gewichtsverlust die eigene Performance
beeinträchtigt.

Achtung: Wenn du Probleme mit deiner Ernährung und/oder deinem
Gewicht hast, dann möchte ich dir ans Herz legen, dich bei einem
Ernährungscoach oder einem/einer Therapeut*in beraten zu lassen.

Hier gehts lang, wenn du dich für ein Coaching bei mir
interessierst:

http://lucky-trails.com/

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Meinen Spreadshirt-Shop findest du hier:
https://shop.spreadshirt.de/lucky-trails/all

Die Blogposts zu Lucky Trails gibt es hier zu lesen:
https://lifeisaluckybag.com

Der aktuelle Post: «Trailtipp: Gemmipass im Kandertal»:

https://www.lifeisaluckybag.com/trailtipp-gemmipass-kandertal/

Passende Folgen:

Folge 32 – Immer genug

Folge 40 – Gut genug

Folge 44 – Take it easy

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podcast.luckytrails@gmail.com

Hier gibts alle Trailtipps aus den bisherigen Folgen Lucky
Trails:

Komoot: https://www.komoot.de/user/1395405294994?ref=wud

Blog: https://www.lifeisaluckybag.com/podcast/trail-tips/

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hier: http://patreon.com/luckytrails

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Musik: Upbeat Happy Country von Monkey Style via AudioJungle