#70 Gewichtsverlust & Performance – Gibt es ein allgemeingültiges Idealgewicht?

In dieser Folge Lucky Trails reden wir über ein sehr
emotionsgeladenes Thema, ein Thema, das für viele und auch für
mich manchmal sehr schwierig ist. Es geht um Gewichtsverlust und
darum, wie und ob Gewichtsverlust die eigene Performance
beeinträchtigt.


Achtung: Wenn du Probleme mit deiner Ernährung und/oder deinem
Gewicht hast, dann möchte ich dir ans Herz legen, dich bei einem
Ernährungscoach oder einem/einer Therapeut*in beraten zu lassen.


 


Hier gehts lang, wenn du dich für ein Coaching bei mir
interessierst:


http://lucky-trails.com/ 


 


Mehr Lucky Trails?


Meinen Spreadshirt-Shop findest du hier:
https://shop.spreadshirt.de/lucky-trails/all


 


Die Blogposts zu Lucky Trails gibt es hier zu lesen:
https://lifeisaluckybag.com


Der aktuelle Post: «Trailtipp: Gemmipass im Kandertal»: 


https://www.lifeisaluckybag.com/trailtipp-gemmipass-kandertal/


 


Passende Folgen:


Folge 32 – Immer genug


Folge 40 – Gut genug


Folge 44 – Take it easy


 


Möchtest du mir eine E-Mail schreiben?
podcast.luckytrails@gmail.com 


 


Hier gibts alle Trailtipps aus den bisherigen Folgen Lucky
Trails:


Komoot: https://www.komoot.de/user/1395405294994?ref=wud


Blog: https://www.lifeisaluckybag.com/podcast/trail-tips/ 


 


Wenn du mich zusätzlich unterstützen möchtest, dann folge mir
doch auch auf YouTube!


https://www.youtube.com/channel/UCyBEcEyaVw4IZuE2hGiwOIg 


 


Du hast auch die Möglichkeit mich auf patreon.com zu
unterstützen. Alle Infos und die Unterstützungslevel findest du
hier: http://patreon.com/luckytrails


 


Oder empfiehl Lucky Trails weiter!


 


Musik: Upbeat Happy Country von Monkey Style via AudioJungle