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#87 Besser essen, Teil 2 – Talk-Reihe mit Trailläuferin und Ernährungsdiagnostikerin Kathrin Götz

#87 Besser essen, Teil 2 – Talk-Reihe mit Trailläuferin und Ernährungsdiagnostikerin Kathrin Götz

Lucky Trails vor 4 Jahren

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Willkommen zu Teil 2 der Talk-Reihe mit Kathrin Götz! Heute
sprechen wir darüber, was bei einem ersten Termin zur
Ernährungsberatung passiert. Wir sehen uns im Detail an, was bei
einer Kalipermessung geschieht, was eine BIA-Messung ist und wie
sich die Spiroergometrie anfühlt (Spoiler: anstrengend!). Im
dritten Teil der Reihe gehts dann darum, wie der Ernährungsplan
aufgebaut ist und wie die Ernährung nach Plan funktioniert.

Hier gehts lang, wenn du dich für ein Coaching oder meine Kurse
und Workshops interessierst:

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Folge 32 – Immer genug

Folge 40 – Gut genug.

Folge 63 – Wasser und mehr

Folge 70 – Gewichtsverlust & Performance

Folge 71 – Mikro-Nährstoff Salz

Folge 74 – Vitalstoffe

Folge 84 – Besser essen, Teil 1

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