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#119 Testlauf – Bootcamp-Wochenende im Nationalpark

#119 Testlauf – Bootcamp-Wochenende im Nationalpark

Lucky Trails vor 4 Jahren

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20:20

In Vorbereitung auf den TDS beim UTMB 2022 haben mein Mann und
ich am vergangenen Wochenende ein «Bootcamp-Wochenende»
veranstaltet. Zwei lange Läufe, das Testen von Verpflegung und
Ausrüstung und unser Zusammenspiel als Team standen dabei im
Vordergrund. Woran du bei der Vorbereitung auf ein
Bootcamp-Wochenende denken solltest, erfährst du in dieser Folge.

Hier gehts lang, wenn du dich für ein Coaching oder meine Kurse
und Workshops interessierst:

http://lucky-trails.com/

Hier gibts den neuesten und alle Trailtipps aus den bisherigen
Folgen Lucky Trails:

Komoot: https://www.komoot.de/user/1395405294994?ref=wud

Blog: https://www.lifeisaluckybag.com/podcast/trail-tips/

Hier findest du das YouTube-Format «Trail with me»:
https://youtu.be/p_I7_a-biao

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https://lucky-trails.myspreadshop.de/

Die Blogposts zu Lucky Trails gibt es hier zu lesen:
https://lifeisaluckybag.com

Der aktuelle Post: «Trailtipp: Senseschlucht»:
https://www.lifeisaluckybag.com/trailtipp-senseschlucht/

Hier findest du die Sportnahrung, die ich verwende (alle Links in
dieser Kategorie sind Affiliate Links):

Clif Bar White Chocolate Macadamia Nuts (12er-Pack):
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GU Energy Gel (Vanilla) (24er-Pack): https://amzn.to/3AHEJUP

Optimum Nutrition ON Gold Standard Whey Protein Pulver:
https://amzn.to/3nVvHMo

Vega Sport Protein Chocolate: https://amzn.to/3ICbLaP

Passende Folgen:

Folge 6 – Fundament

Folge 29 – Back-to-back

Folge 118 – Doubles

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Musik: Upbeat Happy Country von Monkey Style via AudioJungle

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