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#125 Get started – Tipps, nicht nur für Laufeinsteiger:innen

#125 Get started – Tipps, nicht nur für Laufeinsteiger:innen

Lucky Trails vor 4 Jahren

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33:30

Wir gehen heute nochmal zurück auf Start und sprechen über Tipps
für Laufeinsteiger:innen. Aber Achtung, nicht ausschalten! Die
Tipps sind auch spannend für alle, die schon länger dabei sind.

Seit vergangener Woche gibt es ausserdem ein neues
Coaching-Paket. Die Infos dazu findest du auf meiner Webseite
unter https://lucky-trails.com/preise Auf der Webseite kannst du
dich ausserdem zum neuen kostenlosen Newsletter anmelden.

Hier gehts lang, wenn du dich für ein Coaching bei mir
interessierst:

http://lucky-trails.com/

und hier kannst du dich zum Newsletter anmelden:

https://lucky-trails.us2.list-manage.com/subscribe?u=3c9565207188f394c933fe078&id=15d818e8f7

Hier gibts alle Trailtipps aus den bisherigen Folgen Lucky
Trails:

Komoot: https://www.komoot.de/user/1395405294994?ref=wud

Website: https://lucky-trails.com/trainingstipps/trailtipps/

Hier findest du das YouTube-Format «Trail with me»:
https://youtu.be/p_I7_a-biao

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Meinen Spreadshirt-Shop findest du hier:
https://lucky-trails.myspreadshop.de/

Die Blogposts zu Lucky Trails gibt es hier zu lesen:
https://lifeisaluckybag.com

Der aktuelle Post: «Trailtipp: Senseschlucht»:
https://www.lifeisaluckybag.com/trailtipp-senseschlucht/

Hier findest du die Sportnahrung, die ich verwende (alle Links in
dieser Kategorie sind Affiliate Links):

Clif Bar White Chocolate Macadamia Nuts (12er-Pack):
https://amzn.to/3AGpVWt

GU Energy Gel (Vanilla) (24er-Pack): https://amzn.to/3AHEJUP

Optimum Nutrition ON Gold Standard Whey Protein Pulver:
https://amzn.to/3nVvHMo

Vega Sport Protein Chocolate: https://amzn.to/3ICbLaP

Passende Folgen:

Folge 4 – Trailschuhe

Folge 11 – Geschwindigkeiten

Folge 42 – Mach dich auf die Socken!

Folge 84, 87, 89, 92, 97 – Talkreihe «Besser essen»

Folge 124 – Boulder Field 100 (2022)

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