#130 Frustration im Laufsport – ist frustriert sein immer schlecht?

Ich bin gerade ziemlich frustriert, weil ich schon wieder im
Lauftraining aussetzen muss. Das nervt mich und macht mich
wütend. Für diese Podcastfolge habe ich mich gefragt: Was
passiert, wenn wir frustriert sind? Was für Wege gibt es, mit
Frustration umzugehen? Und ist frustriert zu sein eigentlich
immer schlecht?


 


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