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#131 Blasen und blaue Fussnägel – Do’s und Don’ts bei der Fusspflege

#131 Blasen und blaue Fussnägel – Do’s und Don’ts bei der Fusspflege

Lucky Trails vor 3 Jahren

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22:14

Fast alle Läufer:innen machen früher oder später Bekanntschaft
mit Blasen und blauen Fussnägeln. In dieser Folge Lucky Trails
dreht sich alles um genau diese beiden häufigen Probleme für
Laufbegeisterte und darum, wie sie entstehen, wie du sie
behandeln oder noch besser: wie du vorbeugen kannst!

Hier gehts lang, wenn du dich für ein Coaching bei mir
interessierst:

http://lucky-trails.com/

und hier kannst du dich zum Newsletter anmelden:

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Hier gibts alle Trailtipps aus den bisherigen Folgen Lucky
Trails:

Komoot: https://www.komoot.de/user/1395405294994?ref=wud

Website: https://lucky-trails.com/trainingstipps/trailtipps/

Hier findest du das YouTube-Format «Trail with me» inkl. des
Halloween-Videos: https://youtu.be/p_I7_a-biao

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Die Blogposts zu Lucky Trails gibt es hier zu lesen:
https://lifeisaluckybag.com

Der aktuelle Post: «Trailtipp: Senseschlucht»:
https://www.lifeisaluckybag.com/trailtipp-senseschlucht/

Hier findest du die Sportnahrung, die ich verwende (alle Links in
dieser Kategorie sind Affiliate Links):

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Folge 60 – Deine Füsse

Folge 122 – Barfuss unterwegs

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