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#156 Sonderfolge: Routenbegehung gurtenClassic

#156 Sonderfolge: Routenbegehung gurtenClassic

Lucky Trails vor 3 Jahren

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Heute erwartet dich eine ganz besondere Folge Lucky Trails!

Ende Oktober findet wieder die gurtenClassic statt, eine tolle
Laufveranstaltung in der Stadt bern. Ich werde zum dritten Mal
dabei sein und habe darum vorab nochmal eine Routenbegehung
gemacht. Zu dieser Folge gibt es also ein passendes Video, das
dir die Strecke im Detail zeigt. Das Video findest du hier:
https://youtu.be/LwKHE1bWPEk

Hier gehts zur Anmeldung bei der gurtenClassic:
https://www.gurtenclassic.ch/anmeldung/

Diesen Podcast gibt es an jedem zweiten und vierten Mittwoch im
Monat. Die nächste reguläre Folge kannst du am 13.
September 2023 hören!

Hier gehts lang, wenn du dich für ein Coaching bei mir
interessierst:

http://lucky-trails.com/

und hier kannst du dich zum Newsletter anmelden:

https://lucky-trails.us2.list-manage.com/subscribe?u=3c9565207188f394c933fe078&id=15d818e8f7

Hier findest du meine Vlogs auf YouTube:

https://youtube.com/playlist?list=PLDqzN2JFgI1eFiXUH6G6XXIPw_pA6IbpP
Video zur Lauftechnik auf YouTube: https://youtu.be/EolETyNyfBM

Trainingsvideos auf YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=WcR937wDHUo&list=PLDqzN2JFgI1dZFkyJaemK8f5gksMHeVb_

Hier gibts alle Trailtipps aus den bisherigen Folgen Lucky
Trails:

Komoot: https://www.komoot.de/user/1395405294994?ref=wud

Website: https://lucky-trails.com/trainingstipps/trailtipps/

Hier findest du das YouTube-Format «Trail with me»:
https://youtu.be/p_I7_a-biao

Mehr Lucky Trails?

Meinen Spreadshirt-Shop findest du hier:
https://lucky-trails.myspreadshop.de/

Die Blogposts zu Lucky Trails gibt es hier zu lesen:
https://lifeisaluckybag.com

Der aktuelle Post: «Trailtipp: Senseschlucht»:
https://www.lifeisaluckybag.com/trailtipp-senseschlucht/

Hier findest du die Sportnahrung, die ich verwende (alle Links in
dieser Kategorie sind Affiliate Links):

Clif Bar White Chocolate Macadamia Nuts (18er-Pack):
https://amzn.to/3NMyC6h

GU Energy Gel (Vanilla) (24er-Pack): https://amzn.to/3FY2xGA

Optimum Nutrition ON Gold Standard Whey Protein Pulver:
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Vega Sport Protein Chocolate: https://amzn.to/3NMDfND

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auf der Orgain-Webseite! (aktuell leider nur für Lieferungen
innerhalb der USA)
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podcast.luckytrails@gmail.com

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Musik: Upbeat Happy Country von Monkey Style via AudioJungle

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