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017 - Innere Stabilität in Krisen und Unsicherheit

017 - Innere Stabilität in Krisen und Unsicherheit

Zurück zu mir vor 4 Jahren

Unsicherheit und Zweifel loslassen mit Yoga und Coaching

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Ich weiß gerade nicht, wo ich stehe. Vor genau 3 Jahren habe ich
mein Yogastudio eröffnet, und heute fühle ich, dass ich wieder am
Anfang bin. Es hat sich nichts bewegt. Ich habe es noch nicht
„geschafft“. Und doch bin ich mittlerweile Coach, veranstalte
Retreats und habe viele Erfahrungen gesammelt. Es fühlt sich noch
nicht fertig an, noch nicht richtig. Wird es das jemals sein?
Zeiten von Unsicherheiten, Umbruch, neue Wege - das gehört zum
Leben dazu. Wie können wir damit umgehen, ohne dass wir gleich den
Boden unter den Füßen verlieren, oder besser: Wie können wir uns
wieder fangen, denn: Das Auf und Ab gehört einfach dazu. Die
Hauptlearnings aus dieser Folge für dich: Vielleicht, wenn du
ähnliche Gedanken und Gefühle hast, dass du nicht alleine bist Dass
es Möglichkeiten und Situationen gibt, in denen Vertrauen und
Leichtigkeit vorhanden sind Was mir hilft, in einen Zustand von
Sicherheit zu kommen Einen Ausblick, auf das was kommt und aufhört
Lese hier mehr, wie ich mich meinen Kunden Stresskompetenz und
Gelassenheit aufbaue.
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heutigen Folge:** - neuer Online-Kurs „Inner Light“:
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bei dem wir einfach ins Tun kommen. Kurze Sessions von 30 Minuten
inkl. Aufzeichnung zum individuellen Nachholen. Ziel dieses Kurses
ist es simpel, wieder regelmäßig in Bewegung zu kommen oder sich
eine Auszeit im Alltag zu gönnen. Stabilität finden durch
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(http://vinkaraddeck.de) Mein Coach: Silja Mahlow
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