Powerplate: Fit werden durch Vibration?

In dieser Folge geht es um ein ganz bestimmtes Fitnessgerät:
Powerplate. Das ist eine vibrierende Trainingsplattform, die
deine Muskeln ganz besonders anstrengen soll. Auf der Plattform
werden Fitnessübungen ausgeführt und gleichzeitig muss die
Vibration ausgeglichen werden – eine doppelte Anstrengung also.
Ob Powerplate wirklich so fit macht, wie die Fitnessanbieter
versprechen, hört ihr hier.  


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