#047 "DER KÖRPER KANN NUR DAHIN GEHEN, WO DER GEIST SCHON WAR." - INTERVIEW MIT MANUEL GUARRERA (GRAVITYCOACH)

Hallo du wundervolles Bewegungskind,  


"DER KÖRPER KANN NUR DAHIN GEHEN, WO DER GEIST SCHON WAR" genau
diese inspirierende Worte sagte Manuel Guarrera gleich zu Anfang
unseres Interviews. Manuel geht in seiner Düsseldorfer Heimat
seiner Passion als Personalcoach nach und verfolgt diese mit
einer Leidenschaft, dass es wahrlich schwerfällt, sich nicht zu
bewegen, wenn man mit ihm in Kontakt kommt.   


Als Gravitycoach geht er ganz tief in das Thema Bewegung hinein
und erschafft somit eine gesunde Grundlage für unseren Körper und
eröffnet ´, eine erfrischende Sicht auf Bewegung, Sport und das
Leben im Allgemeinen. In dem Interview sprechen wir
breitgefächert über Bewegung, Ernährung und Co. und beleuchten
intensiv dabei die Rolle von Kindern und weshalb sie wahre
Bewegungstherapeuten sind.  


Lasse dich gern direkt von Manuel weiter inspirieren. Du findest
ihn auf  


 Instagram:
https://www.instagram.com/gravitycoach/?hl=en 


 Facebook: https://www.facebook.com/gravitycoach/ 


oder direkt auf seiner Homepage: https://www.gravitycoach.com
 


Ich freue mich riesig, wenn du mir bei Instagram @bewegungskind
einen Kommentar da lässt, was du für dich aus diesem Gespräch
mitnimmst, welche AHA-Monente du hattest und welche Inspirationen
du in deinen Alltag ab sofort integrieren willst.  


Bis dahin denk immer daran, du bist so wundervoll und
einzigartig!  


Bleibe bewegt   


deine Marie  


PS.  Falls du noch intensiver in die Thematik Körper und
Bewegung eintauchen möchtest, empfiehlt dir Manuel folgende
Bücher:  


1. Eine kurze Geschichte der Menschheit von Yuval-Noah Harari
https://www.amazon.de/-/en/Yuval-Noah-Harari/dp/342104595X  


2. Unser Körper von D. Lieberman
https://www.amazon.de/-/en/Daniel-Lieberman/dp/3100022238  


3. Bewegung liegt in deiner DNA von Katy Bowman
https://www.amazon.de/s?k=katy+bowman+bewegung+liegt+in+deiner+dna&crid=3R5WQQ7F0U5XF&sprefix=katy+bowman+New%2Cstripbooks%2C169&ref=nb_sb_ss_fb_1_15
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