Startseite
Podcasts
Bewegungskind Podcast
#050 OH, OH, OH ES WEIHNACHTET SEHR! WIE DU FÜR DICH EIN BEWEGTES WEIHNACHTEN KREIEREN KANNST

#050 OH, OH, OH ES WEIHNACHTET SEHR! WIE DU FÜR DICH EIN BEWEGTES WEIHNACHTEN KREIEREN KANNST

Bewegungskind vor 5 Jahren

0:00

46:15

Hand aufs Herz welche Gedanken gehen dir durch den Kopf, wenn du
an das anstehende Weihnachtsfest denkst? Bei mir gab es eine
Zeit, da habe ich zu erst daran gedacht, dass ich rechtzeitig
eine Diät einlege, sodass ich vorher Gewicht verliere, um nach
nach den Feierlichkeiten noch in meine Kleidung zu passen.
Heute weiß ich, dass auf keinen Fall das Weihnachtsfest
Schuld an meinem Verhalten war, heute weiß ich, dass ich allein
die Verantwortung für mein Verhalten trage und es auch ändern
kann.

Unser eigenes Verhalten ist ein Spiegel unserer Seele und daher
ist es so wichtig, dass wir auch genau da anfangen - Bei uns
selbst! In dieser Episode teile ich mit dir meine persönlichen
Weihnachtstools, die mir dabei geholfen haben, meine
Verhaltensmuster und Zwänge rund um das Weihnachtsfest abzulegen
und umzuwandeln.

Ich freue mich sehr, wenn wir uns zu den diversen
Herausforderungen etwas näher austauschen und du mir auch deine
persönlichen Erfahrungen und deinen Strategien teilst. Schreibe
mir auch gern unter dem heutigen Post auf Instagram
@bewegungskind wie dir die heutige Folge gefallen hat und
was du für dich mitnimmst.

Bis dahin denke immer daran, du bist es wert, dein Leben jeden
Tag in dem Wissen zu leben, dass du wundervoll und einzigartig
bist.

Bleibe bewegt

deine Marie