#053 SLOWDOWN-LIFE-BALANCE - DREI TIPPS, DIE DIR DABEI HELFEN KÖNNEN, EINE WUNDERVOLLE FAMILIENZEIT ZU KREIEREN

In den nächsten Wochen stehen viele Familien vor einer ganz
besonderen Situation. Die derzeitigen Bestimmungen schenken uns
zusätzliche Familienzeit, die wir nun mit Arbeit und unserer
persönlichen Zeit kombinieren dürfen. Bereits am Anfang des
Jahres habe ich festgestellt, dass viele Familien mit dieser
Kombination vor massiven Herausforderungen stehen und nicht
wenige sich bereits nach den ersten Tagen, die Kitas und Schulen
zurückwünschen.   


Natürlich ist nicht jeder Tag gleich, jedoch bietet die
geschenkte Familienzeit, in meiner Wahrnehmung,  sehr viele
Chancen. Das Wichtigste ist jedoch, dass wir selbst in unserer
Kraft bleiben, um jede Sekunde zu genießen. In dieser Episode
teile ich mit dir meine drei persönlichen Tipps, um die kommenden
Wochen des Logdowns liebevoll und mit ganz viel Freude zu
erleben.  Ein Tool, was ich dir von Herzen vorab empfehlen
möchte ist meinen Bewegungskind-Adventskalender, in dem ich dir
24 Meditationen aufgenommen habe. Viele der Meditationen sind so
aufgebaut, dass du sie in deinen Alltag integrieren kannst. Den
Adventskalender findest du hier auf YouTube :
https://youtube.com/playlist?list=PL9igacN-LVwKQtRyx41gThY822lDPkfjG
, oder auf Instagram und Facebook @bwewegungskind. 


Ich freue mich sehr, wenn du mit unter dem heutigen Post auf
Instagram kurz einen Kommentar da lässt, wie dir die Folge
gefallen hat und welche Strategien ihr in den kommenden Wochen
für euch verfolgt. Ich liebe den gemeinsame Austausch und bis
dahin denke immer daran, du bist so wundervoll und einzigartig.
 


Bleibe bewegt  


deine Marie