#135 UNBEWUSST ABLENKUNG UND BEEINFLUSSUNG - IM GESPRÄCH MIT DIANA RUBIN

Wir tun es alle! Ich habe es getan, du hast es getan! Wir lassen
uns ablenken!  


Noch eben vollkommen fokussiert auf ein Ziel, auf die Jeans, die
vor zehn Jahren das letze Mal gepasst hat, auf den Bikini, auf
die Gesundheit, und in dem nächsten Moment scheinen all die, ach
so wichtigen Ziele, vollkommen fern zu sein.  


Wir sind so oft so sehr abgelenkt und lassen uns, von den Dingen
im Außen ablenken. Ablenken von den Dingen, die uns wichtig
waren, die uns so sehr wichtig sein sollten und ganz besonders
von uns selbst!  


Heute teile ich mit dir ein Gespräch, was ich mit Diana Rubin,
genau zu diesem Thema führen dürft. Diana ist Physiotherapeutin
und Trainerin mit über 30 Jahre Berufserfahrung. Diana sagt von
sich selbst "Ohne Filter! 30 Jahre  Erfahrung und
Ehrlichkeit, statt Fitness-Trends und BlaBla..." und genau, so
habe ich Diana kennengelernt.  


In diesem Gespräch sprechen Diana und ich sehr intensiv darüber,
welche Ablenkungen und Beeinflussungen uns selbst bereits
begegnet sind und welche Erfahrungen wir hieraus gezogen haben.
Hierbei sprechen wir sehr intensiv über die Themen Bewegung,
Sport, Ernährung und mentale Fitness!  


Um noch mehr über Diana und ihre Arbeit zu erfahren, lade ich
dich ein, sie auf folgenden Portalen zu besuchen:  


Homepage: https://www.diana-rubin.de 


Instagram: https://www.instagram.com/dianarubinfitness/  


Erzähle uns auch sehr gern, was du aus diesem Gespräch für dich
mitnimmst und welche Erfahrungen du selbst im Bezug mit
Ablenkungen und Beeinflussungen hast. Ich freue mich schon
riesig, von dir zu lesen und zu hören und bis dahin denke immer
daran,  du bist so wundervoll und einzigartig.  


Bleibe bewegt 


deine Marie