#161 DAS AUSBRECHEN AUS KÖRPERLICHEN GLAUBENSSÄTZEN - WIE DU DEIN EIGENES KÖRPERGEFÜHL HEILEN KANNST

Vielleicht kannst du es  auch für dich spüren, wenn ich
behaupte, dass die meisten Menschen, bereits kurz nach dem
aufstehen, ihre gesamte Aufmerksamkeit auf die Außenwelt abgeben
und sich dabei selbst kaum spüren können. Lediglich, wenn der
eigene Körper nicht mehr kompensieren kann und Schmerzen und Co.
unvermeidbar sind, kommen viele Menschen zum ersten Mal zu sich
selbst, um dem Gefühl von Schmerz mit Schmerztabletten und dem
Glaubenssatz "Im Alter ist das eben so!" zu antworten.
  


Vielleicht sind wir alle darauf programmiert, dass wir gewissen
kollektiven Mustern bedingungslos folgen, ohne diese auch nur zu
hinterfragen oder gar auf unser Körpergefühl zu hören.  





In der heutigen Podcastepisode teile ich mit dir ein Live,
welches ich auf Instagram zu dem Thema Körpergefühl geführt habe
und du erfährst hier: 


 - Warum unsere Gedanken sehr viel mit unserem Körpergefühl
zu tun haben! 


- Welche kollektiven Glaubenssätze einen großen Einfluss auf
unser Körpergefühl haben! 


- Welche Aspekte dir persönlich dabei helfen können, dein eigenes
Körpergefühl zu heilen.   





Eines meiner persönlich wichtigen Tools in der Arbeit mit
Glaubenssätzen sind transformierende Fragen. Ich nutze jeden Tag
mehrfach diese Technik und bin so davon überzeugt, dass ich
dieses Tool in Form eines Posters für dich kreiert habe. Falls du
dich auch für dieses Tool interessierst, dann schaue sehr gern in
meinem Onlineshop vorbei:  


https://www.google.com/?client=safari&channel=iphone_bm 





Erzähle mir sehr gern, auf Instagram
https://www.instagram.com/bewegungskind/ , unter dem heutigen
Post, was du aus der heutigen Folge, für dich mitgenommen hast
und ob du dich an der ein oder anderen Stelle wieder erkennst.
 





Ein riesiges Geschenk machst du mir, wenn du mir in deiner
Podcast-App eine 5-Sterne-Bewertung da lässt und mir erzählst,
was mein Podcast bisher für dich bewirkt hat. Sollte deine
Podcast-App diese Funktion nicht hergeben nutze hierfür sehr gern
den folgenden Link:  





https://g.page/r/CatodJATwTxzEB0/review 





Ich freue mich schon darauf von dir zu hören und zu lesen und bis
dahin denke immer daran, du bist es in deinem Leben wert gesund
und glücklich zu sein.  


Bleibe bewegt 


deine Marie
--- Send in a voice message:
https://podcasters.spotify.com/pod/show/bewegungskind/message