#179 MEDITATION - BREITE DEINE FLÜGEL AUS

Schön, dass du da bist. 





Heute teile ich mit dir einen Ausschnitt aus der Bewegungskind
Bewegungsguppe. Die Bewegungsgruppe ist meine Antwort auf
ganzheitliches Gruppen-Training und findet jeden Montag und
Donnerstag von 19.00-ca. 20.15 Uhr über Zoom statt.   





In der Bewegungsgruppe bekommst du immer eine Erwärmung, einen
themenspezifischen Kräftigungsteil, Mobilisierung und eine
Abschlussmeditation. Und genau einer dieser Abschlussmeditationen
teile ich heute mit dir.   





Für diese Meditation lade ich dich ein, dass du dir einen
bequemen und sicheren Ort suchst, um für dich einen Moment der
Entspannung zu gönnen.   





Erzähle mir nach der Meditation sehr gern, wie sie dir gefallen
hat und wenn du mir etwas zurückgeben willst freue ich mich
riesig, wenn du mir in deiner Podcast-App eine ehrliche Bewertung
und ein paar Sterne da lässt. Sollte deine Podcast-App diese
Funktion nicht hergeben, nutze hierfür sehr gern den
nachfolgenden Link:  





https://g.page/r/CatodJATwTxzEB0/review  





Danke, dass du ein Teil von Bewegungskind bist! Denke immer
daran, du bist es in deinem Leben wert, gesund und glücklich zu
sein.  


Bleibe bewegt 


deine Marie
--- Send in a voice message:
https://podcasters.spotify.com/pod/show/bewegungskind/message