#186 MACHE DEINE SCHWÄCHEN ZU DEINEN STÄRKEN - INTERVIEW MIT ELLA CATAU

Die Regulierung des eigenen Nervensystems sollte jeder Mensch in
der selben Intensität durchführen, wie das tägliche Zähne putzen.
Mit diesen Vergleich steigt Ella Catau in das heutige Interview
ein und eröffnet somit das das zweite wundervolle Gespräch im
Bewegungskind-Podcast.  


Bereits in der Folge #114 vom 27.09.2021, sprachen Ella und ich
sehr intensiv über das Thema Trauma und ich freue mich riesig,
dass sie sich die Zeit genommen hat erneut mit mir zu sprechen.
 Ella Catau ist ganzheitliche Lebensberaterin und Coach. In
ihrer Arbeit richtet sie ihren Focus auf eine traumsensible,
individuelle und intuitive Begleitung ihrer Klient*innen.  


In dem heutigen Interview sprechen wir intensiv über die Wirkung
und Wichtigkeit von Co- und Selbstregulationen und den
Möglichkeiten eines regulierten Nervensystems.  


Willst du mehr über die Arbeit von Ella erfahren, dann lade ich
dich ein, auf folgenden Seiten vorbei zu schauen:  


Instagram: https://www.instagram.com/ella_catau_coach/ 


Homepage:
https://sellwerk.de/firmenprofil/ella-catau-lifecoach 





 Erzähle uns sehr gern, was du aus diesem Interview für dich
mitgenommen hast und wie dir die Folge gefallen hat.  


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 Zum Schluss darf ich dir mitteilen, dass  die Tore für
die Restart University 2023 seit zwei Tagen geöffnet sind! 





Die Restart University ist ein interaktiver und individueller
Onlinekurs der dich durch die 5 Lebensbereiche - Bewegung,
Ernährung, Mindest, Schlaf und Stressmanagement -  begleitet
und dich dabei unterstützt für dich hieraus deinen individuellen
Weg für die Erreichung deiner Ziele zu gehen.   





In diesem Jahr gibt es drei unterschiedliche Möglichkeiten für
dich, um an der Restart Uni teilzunehmen, sodass du dir dein
Pakte nach deinen Bedürfnissen wählen kannst. 


Weitere Informationen und die Anmeldung findest du unterfolgenden
Link: 


 https://www.bewegungskind.com  





Ich freue mich in jedem Fall von dir zu hören und zu lesen und
bis dahin denke immer daran, du bist es in deinem Leben wert
gesund und glücklich zu sein.  


Bleibe bewegt  


deine Marie
--- Send in a voice message:
https://podcasters.spotify.com/pod/show/bewegungskind/message