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#187 WIE SELBSTLIEBE AUCH FÜR DICH GREIFBAR UND UMSETZBAR WIRD

#187 WIE SELBSTLIEBE AUCH FÜR DICH GREIFBAR UND UMSETZBAR WIRD

Bewegungskind vor 3 Jahren

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Selbstliebe ist so ein Wort, was gefühlt von allen Dächern tönt
und gleichzeitig absolute Verwirrung auslöst. Wie geht diese
Selbstliebe? Genau diese Frage habe ich mir viele Jahre gestellt.

Ich habe es einfach nicht verstanden. Schon allein, weil das Wort
Liebe enthalten ist, hat Selbstliebe immer wieder eine
Vorstellung in mir ausgelöst, die mich eher verzweifeln, als mich
selbst lieben lassen hat.

Heute habe ich meine ganz eigene Art und Weise mit dem Thema
umzugehen und Selbstliebe für mich auszuleben. In dieser
Podcastfolge teile ich mit dir meine Ansätze zu diesem Thema.

In dieser Episode teile ich mit dir ebenfalls den Ansatz der "5
Sprachen der Liebe" von Gary Chapman. Um in die "5 Sprachen der
Liebe" tiefer einzusteigen empfehle ich dir die entsprechenden
Bücher von Gary Chapman.

https://www.amazon.de/fünf-Sprachen-Liebe-Kommunikation-Partnerschaft/dp/3861221268

Im Übrigen ist das Thema Selbstliebe ein entscheidender Anteil
der Restart University. In der Restart Uni gehen wir sehr
intensiv auf die 5 Lebensbereiche -Schlaf, Ernährung, Mindest,
Bewegung und Stressmanagement- ein. Die Restart Uni ist ein
interaktives und individuelles Onlinetraining für deinen ganz
persönlichen Neustart für Körper und Geist. Ziel der Restart Uni
ist es, für dich einen Alltag zu erschaffen, der dich dabei
unterstützt in deinem Leben glücklich und gesunde zu sein.


Bis zum 29.01.2023 kannst du dir noch deinen Platz in der Restart
Uni sichern. Unter dem nachfolgenden Link gelangst du zur
Anmeldung:

https://www.bewegungskind.com

Solltest dun Fragen haben oder dir unsicher sein, ob die Restart
Uni das Richtige für dich ist, melde dich sehr gern persönlich,
unter mariedittrich@bewegungskind.com , bei mir.

Bis dahin denke immer daran, du bist es in deinem Leben wert
gesund und glücklich zu sein.

von Herzen

Marie