Fit for Drums - Der Trommel Talk Podcast Folge 40 mit Florian "Flo" Fochs

Als ich 16 Jahre alt war, hatte ich Probleme mit Schmerzen in
meinen Handgelenken beimm Schlagzeugspielen. Diagnose des Arztes:
Wachstum. Weit gefehlt. Das Problem war wohl eher die Kombination
aus viel schlagzeugspielen, einem zu harten Pad und einer falschen
Stickhaltung. Es hat gedauert, bis ich an der richtigen Stelle
optimieren konnte: An der Stickhaltung - und siehe da, die
Schmerzen gingen weg. Unter anderem mit diesen Problemen setzt sich
Florian "Flo" Fochs auseinander. Sein Konzept Fit for Drums ist zum
einen dazu gedacht, die Haltung und Position am Schlagzeug zu
optimieren um Haltungsschäden vorzubeugen auf der anderen Seite ist
sie auch ein guter Weg um Bewegungsabläufe zu optimieren, um so
sein Spiel dahinzubringen, wo man es selbst haben will. Genauso wie
es im Leistungssport gang und gäbe ist. Leistungssport: Genau das
ist auch der Ansatz bei Flo: Als diplomierter Sportlehrer hat er
sich mit genau diesen Themen in seinem Studium intensiv auseinander
gesetzt. Und ich habe das Glück, dass mich der Sticks Autor
angeschrieben hat und gefragt hat, ob ich nicht Lust hätte eine
kleine Reihe mit ihm zu dem Thema zu machen. Da überlge ich
natürlich nicht zweimal und sage: Ja! Und so freue ich mich auf
erkenntnisreiche Gespräche und auf Fragen von euch. Ja genau, wenn
ihr Fragen habt zum Thema Anatomie, Schlagzeug etc immer her mit
euren Fragen. Am besten an felix@einfachschlagzeug.de Mehr zu Flo
Fochs hier: https://florianfochs.de/ Außerdem freu ich mich, wenn
du auf der Seite von Einfach Schlagzeug mal vorbeischaust unter
https://einfachschlagzeug.de/