003 - Entspann dich

In dieser Folge geht es um Entspannung - nimm dir Zeit für dich!
Bitte höre diese Folge nicht beim Autofahren oder beim Bedienen von
schwerem Gerät. Heute darfst du es dir bequem machen und einfach
nur abschalten. Auch Einschlafen ist erlaubt. Hör' dir diese Folge
ruhig öfter an, und gib deinem System die Möglichkeit, mehr und
mehr in einen für dich guten Zustand zu gelangen, ohne diesen zu
bewerten, zu kritisieren oder etwas zu erzwingen. Es ist wie es
ist! Viel Freude beim Hören wünscht dir Anja!