Episoden

#24 - Leichtigkeit - Freude & Neugier
13.12.2025
16 Minuten
Hallo und herzlich willkommen zu meinem Dezember-Impuls-Podcast. In dieser Folge lade ich dich zu einer sanften, geführten Übung ein – für mehr Leichtigkeit, Freude und Neugier in deinem Inneren. Diese Übung ist direkt aus meinem Herzen entstanden. Sie wurde frei, ohne Skript und ohne festen Plan eingesprochen – so, wie sie sich in diesem Moment zeigen wollte. Genau das liebe ich an solchen Impulsen: Sie entstehen nicht im Kopf, sondern aus dem Gefühl heraus. Ich selbst nutze diese kleinen Übungen immer wieder, um mich aus dem Alltag herauszunehmen und mich in einen anderen inneren Raum begleiten zu lassen. Heute habe ich dich mitgenommen auf diese Reise. Lehn dich zurück, setz dir am besten Kopfhörer auf und erlaube dir, einfach zu genießen. Diese Zeit gehört jetzt nur dir.
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#23 - Wenn die Lücke kommt
11.12.2025
8 Minuten
Wie ist es dir gestern ergangen? Ohne die ganzen Beschränkungen im Kopf? Oder hast du dich etwa erfolgreich dagegen gewehrt? Ich erzähle dir -- diesmal in unter 10 Minuten -- warum wir so gerne an alten Mustern festhalten, egal wie negativ die sein mögen. Ein bisschen geschnitten, technisch nicht sauber -- aber echt. :-) Heute geht es weiter mit meinen kleinen Dezember-Impulsen. Keine ausgefeilte Podcastfolge, einfach von meiner Kaffeetasse direkt zu dir. Erzähl mir, wie es dir ergangen ist und ob du heute noch einmal dabei bist - mit ganz neuem Gefühl und voller Spannung und Neugier auf den Tag.
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#22 - Heute ist ein ganz besonderer Tag!
10.12.2025
4 Minuten
Hallo du! Heute ist ein ganz besonderer Tag, und ich erzähle dir in genau 4 Minuten, wie du ihn auch besonders für dich machst. Neugierig geworden? Versprich mir, dass du mir heute Abend oder morgen früh erzählst, wie er für dich gewesen ist. Wir hören uns - Anja PS: Ich kann auch kurz. Und ich kann KI frei und ohne SEO-Optimierung.
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#21 - Sofatalk - Wie werde ich ungesunde Gewohnheiten los?
13.02.2025
29 Minuten
Wie kann ich alte/ungesunde Gewohnheiten loswerden, und warum ist das in den meisten Fällen ein sehr mühsamer Weg, der nicht immer von Erfolg gekrönt ist. Wir erzählen dir von unserem eigenen Weg mit ein paar ungesunden Angewohnheiten, die wir seit Oktober '24 wieder aus unserem System löschen möchten. - Ich hoffe, du hast Sinn für Humor. ;-) Wieso können wir uns nicht einfach "vornehmen", dass wir ab morgen "alles anders" machen und wer boykottiert diese Versuche? Gibt es Strategien, die mehr Erfolg versprechen? Warum kann dich Hypnose bei diesen Themen unterstützen?
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#20 - Sofatalk - Problemtrance
26.04.2024
21 Minuten
Gemeinsam mit meinem Mann Stefan möchte ich euch ein neues Format vorstellen - den Sofatalk. Ihr seid dabei, wenn wir uns auf unserem Sofa über Themen der Hypnosetherapie und unsere verschiedenen Wege damit unterhalten. Wir lieben die Arbeit mit der Trance und verwenden doch sehr unterschiedliche Methoden. In den Sofatalks erfährst du etwas über unsere Arbeit, unseren Austausch und unsere Erfahrungen.
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Über diesen Podcast

Der Podcast über Hypnose, Selbsthypnose und wie du mit der Kraft deines Unterbewusstseins deinem Leben mehr Wert gibst! Ist dir bewusst, dass wir uns den ganzen Tag selbst hypnotisieren, und dass das nicht immer nützlich für unsere Ziele und Wünsche ist? In diesem Podcast erfährst du, wie du mit Hilfe von Hypnose und Selbsthypnose alte Programmierungen und Denk-Muster verändern kannst, um Platz für das Leben zu schaffen, was du wirklich leben möchtest. Wenn du mehr über mich und meine Arbeit wissen möchtest, dann besuch' mich doch im Web unter www.anja-speer.de oder schreib' mir eine Mail info@anja-speer.de Oder schau mal auf Instagram vorbei unter https://www.instagram.com/anjas.seelenrausch Ich freu mich! Herzlicher Gruß von Anja PS: Hinterlass' doch einen Kommentar und erzähle mir, wie es dir hier gefällt. Wenn du den Podcast abonnierst, dann verpasst du keine Folge mehr. 💚

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