podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Ruf der Hyäne - Der Kampfsport Podcast Podcast
  4. RDH #101 - So optimierst du deinen Körper mit Perfomance Coach Richard Staudner
Richard Staudner ist nicht nur seit 11 Jahren der Performance Coach
von UFC Kämpfer Aleksander Rakic und Nandor Guelmino, sondern viel
mehr widmet er sich der Gesundheit und klärt darüber auf diversen
Kanälen auf. Wie wichtig ist der Cholesterinspiegel? Warum sollte
man morgens nach dem Aufstehen 500ml lauwarmes Salzwasser zu sich
nehmen? Wie steigere ich als Wettkämpfer meine Ausdauer? Was kann
das Airbike? Das und vieles mehr wird in dieser Folge diskutiert.
Richard klärt über diverse Mythen in der Kampfsport- und
Fitnessszene auf.

Richard Staudner Homepage

Folge uns auf:

Instagram: https://www.instagram.com/kampfsport_podcast

Twitter: https://www.twitter.com/sge_shaolin

...oder spendiert uns einen Kaffee:

Buy Me A Coffee: https://www.buymeacoffee.com/Hyenastyle

Aber egal was ihr macht - bleibt so geil wie ihr
seid!

Weitere Episoden

RDH# 249 - Über Kudo, Ralle und Reisen

RDH# 249 - Über Kudo, Ralle und Reisen

1 Stunde 17 Minuten
vor 2 Tagen
RDH# 248 - Krav Maga, Usyk und die UFC

RDH# 248 - Krav Maga, Usyk und die UFC

1 Stunde 20 Minuten
vor 3 Monaten
RDH# 247 - Die Kunst zu überleben | KRAV MAGA mit Itay Gil

RDH# 247 - Die Kunst zu überleben | KRAV MAGA mit Itay Gil

1 Stunde 15 Minuten
vor 4 Monaten
RDH #246 - Vom Dojo ins SEK – Wie real ist Jiu Jitsu?

RDH #246 - Vom Dojo ins SEK – Wie real ist Jiu Jitsu?

1 Stunde 40 Minuten
vor 4 Monaten
RDH# 245 - Kampfsport im Alter: Grenzen, Chancen und Chuck Norris

RDH# 245 - Kampfsport im Alter: Grenzen, Chancen und Chuck Norris

1 Stunde 24 Minuten
vor 6 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„RDH #101 - So optimierst du deinen Körper mit Perfomance Coach Richard Staudner“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz