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RDH# 245 - Kampfsport im Alter: Grenzen, Chancen und Chuck Norris

RDH# 245 - Kampfsport im Alter: Grenzen, Chancen und Chuck Norris

Ruf der Hyäne - Der Kampfsport Podcast vor 6 Monaten

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In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das früher oder
später jeden Kampfsportler einholt: das Alter.
Ab wann gehört man im Kampfsport „zum alten Eisen“? Und ist das
überhaupt eine sinnvolle Kategorie – oder nur ein Mythos, der
mehr Druck erzeugt als Orientierung bietet?

Wir reden darüber, wie sich Training, Regeneration und
Leistungsfähigkeit mit den Jahren verändern, warum viele
Kampfkünste gerade im höheren Alter ihre wahre Tiefe zeigen und
weshalb manche Athleten mit 50 stärker sind als mit 25.

Natürlich kommen wir auch auf Chuck Norris zu
sprechen

Eine Folge über Erfahrung, Ego, körperliche Grenzen – und
darüber, warum Kampfsport ein lebenslanger Begleiter sein kann. ️

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