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  3. HALB EINS - Essgewohnheiten neu gedacht Podcast
  4. #20_05 - Basenfasten eine coole Alternative zur üblichen Diät
Die Frühstück ist - so hört man es immer wieder - die wichtigste
Mahlzeit des Tages. Doch der schnelle Kaffee "to go" und das
Brötchen "auf die Hand" sind nicht die optimale Lösung. Eine
Alternative dazu: Basenfasten Was genau Basenfasten ist - und was
es wirklich mit dem Fasten zu tun hat, dass erklärt uns jetzt der
gelernte Koch und Coach für gesunde Ernährung, Michael Stranak.

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„#20_05 - Basenfasten eine coole Alternative zur üblichen Diät“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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