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  3. HALB EINS - Essgewohnheiten neu gedacht Podcast
  4. #22_07 - Basische Ernährung
Fertigprodukte und Fast Food, Backwaren und andere verpackte
Produkte, sind nicht frei von Zusatzstoffen und sonstigen
Füllmaterialien. Heutige Mahlzeiten enthalten immer weniger frische
Zutaten und hingegen viel zu viele künstliche Zusätze. Zudem
übersäuern sie unseren Körper. Den Säure-Basen-Haushalt in ein
Gleichgewicht zu bringen, ist das Ziel einer basischen Ernährung.
Was sich dahinter verbirgt und welche Lebensmittel dieses Konzept
empfiehlt, erfährst du in diesem Podcast.

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„#22_07 - Basische Ernährung“

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