#18: HIIT - High Intensity Intervall Training
39 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 3 Jahren
In dieser Folge sprechen wir über HIIT - High Intensity Intervall
Training
️ was bedeutet HIIT?
️ welche Voraussetzungen solltest du als Trainer*in
mitbringen?
️ welche Zielgruppen sprechen wir mit dem Programm an?
Und was uns eben, wie immer, dazu einfällt....
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