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  4. #18: HIIT - High Intensity Intervall Training
In dieser Folge sprechen wir über HIIT - High Intensity Intervall
Training

️ was bedeutet HIIT?

️ welche Voraussetzungen solltest du als Trainer*in
mitbringen?

️ welche Zielgruppen sprechen wir mit dem Programm an?

Und was uns eben, wie immer, dazu einfällt....

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