#8 Comfortzone-Crushing

"Comfortzone-Crushing" hört sich so kompliziert an, ist es
inhaltlich aber gar nicht: Mit kleinen Übungen wird versucht die
eigene Komfortzone zu erweitern.
Wie & warum erzähle ich euch in dieser Folge!


Probiert's aus & lebt leicht!
Eure Miriam


Interessante Comfortzone Crushing-Challenges:


Comfortzone Crusher Challenge von Till Groß:
https://challenge.comfortzonecrusher.com/welcome

Challenge gegen soziale Ängste:
https://darecircle.com/comfort-zone-challenge-list/



Weitere Quellen:


https://de.wikipedia.org/wiki/Komfortzone


https://www.youtube.com/watch?v=HtDkg3Xwn7U&feature=youtu.be

https://www.erschaffedichneu.de/comfort-zone-crusher/

https://karrierebibel.de/3-zonen-modell/