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#1: Ich bin ok – Du bist ok

#1: Ich bin ok – Du bist ok

Seelengold vor 4 Jahren

In dieser ersten Folge von "Seelengold" sprechen wir über eine Lebenseinstellung, die die Beziehung zu dir selbst und zu deinen Liebsten verbessert

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Podcast

Seelengold

36 Episoden

Dein Podcast für integrale Persönlichkeitsentwicklung

Bildung Gesundheit & Fitness Gesellschaft & Kultur

Podcaster

Seelengold

Deine innere Einstellung entscheidet maßgeblich darüber, wie
glücklich du dich fühlst. Gerade in diesen Zeiten – mit
Einschränkungen durch Corona, gesellschaftlichen Debatten oder
auch Hass auf Social Media – fällt es uns häufig schwer, positiv
und in Frieden zu bleiben.

Deshalb teilen wir heute eine lebensdienliche Haltung mit dir,
die dir dabei hilft, in deiner inneren Mitte zu bleiben UND dich
gleichzeitig auf eine gesunde Weise abzugrenzen.

In dieser Folge von „Seelengold“ erfährst du…

… wie die Lebenseinstellung „Ich bin ok – du bist ok“ die
Beziehung zu dir selbst UND zu deinen Liebsten verbessert.

… warum allein DU selbst die Verantwortung für deine Gefühle
trägst.

… warum dich die Einstellungen „Ich bin nicht ok“ oder „Du bist
nicht ok“ nicht weiterbringen werden.

… was du konkret tun kannst, um deine innere Einstellung zu
verändern.

… zahlreiche Tipps & Tricks, wie du dich gegen Wut und Hass
von Außen abgrenzen kannst.

Let’s go deep,

Deine Nina & Laura

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Buchtipp zum Einstieg in die Transaktionsanalyse und für noch
mehr Info zur "Ok-Matrix":

Thomas Harris, Ich bin ok – Du bist ok. Wie wir uns selbst besser
verstehen. Eine Einführung in die Transaktionsanalyse, 1976