Selfcare Saturday X Selbstliebekompass: Wie du die kleinen Dinge im Alltag für dich nutzen kannst!

Interview-Gast: Lena vom Selbstliebekompass


Du erfährst in dieser Folge:


Lenas Weg zum Selbstliebekompass.

Was Selfcare / Selbstfürsorge bedeutet und wie du direkt
anfangen kannst.

Warum Meditation kein Allheilmittel ist.

Die Magie der kleinen Dinge im Alltag.

Selfcare für unterschiedliche Typen Menschen.

Lenas Tipp gegen (D)ein „Tief“.



Lenas tolle Grafiken und Inspirationen findest du auf ihrem
Instagram @selbstliebekompass


Das Interview ist ein Ausschnitt aus dem Instagram Live Format
"Selfcare Saturday". Die Aufzeichnung dazu findest du hier.


Viel Spaß beim Anhören der Folge!
Lass es dir gut gehen!

Deine Susan / #eazybreazy