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Episoden
Meine magische Innenwelt – ein Interview mit Paula über The Work von Byron Katie & Selbstentwicklung
23.11.2025
60 Minuten
Eine neue Podcastfolge im Eazy Breazy Podcast – mit einem
spannenden Interview mit Paula Engisch, die ihr Buch „Meine
magische Innenwelt – mit The Work von Byron Katie“ vorstellt.
Wenn Du dem Eazy Breazy Podcast schon länger folgst, kennst Du
The Work von Byron Katie bereits aus meinen Gesprächen mit
Kerstin Esser.
The Work unterstützt dabei, Gedanken, die triggern, oder zu Angst
oder Anspannung führen, zu hinterfragen – und gibt damit sowohl
neue Perspektiven im Alltag als auch Selbstwirksamkeit und häufig
innere Entspannung.
Paula ist 27 Jahre alt und hat vor wenigen Wochen ihr erstes Buch
veröffentlicht, in dem sie ihre inneren Prozesse mit The Work
festhält und an ihrer persönlichen Entwicklung teilhaben lässt.
Im Buch geht es vorrangig um Gedanken, ihre Beziehung betreffend,
und wie das Worken grundsätzlich ihre Beziehung zu sich selbst
verändert hat.
In diesem Interview bekommst Du einen Einblick, was das Worken
von Gedanken bewirken kann – und Anstöße für Deine eigene
Persönlichkeitsentwicklung.
Wir wünschen Dir viel Freude beim Anhören des Interviews und
freuen uns über Dein Feedback zur Folge!
Deine Paula & Susan
Mehr Infos zu Paula:
Website & Buch: www.paula-engisch.com
Mail: info@paula-engisch.com
Mehr Infos zu mir:Instagram: @eazybreazyofficial
Website & Buch: www.eazybreazy.de
Du hast Feedback oder Themenwünsche?
Dann schreib mir gern an: susan@eazybreazy.de
Keywords: Eazy Breazy Podcast, The Work von Byron Katie,
Persönlichkeitsentwicklung, Paula Engisch, Bewusstsein,
Selbstentwicklung, Gedankenarbeit, Coaching-Tools
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08.06.2025
51 Minuten
Vielleicht fehlt Dir gerade die Puste oder die Inspiration, wie
es für Dich weitergeht?Oder Du hast schon etwas erreicht, von dem
Du dachtest, Du möchtest es – und jetzt fühlt es sich gar nicht
mehr so toll an?
Kerstin Esser, Freundin und Coach für The Work of Byron Katie,
ist bei mir zu Gast im Podcast, weil sie mich genau in solchen
Momenten inspiriert.
Kerstin ist bereits einige Wege gegangen, hat vieles erreicht –
und hört nicht auf, sich Fragen zu stellen: Wie möchte ich leben?
und Wie darf mein Alltag aussehen?
Mit dieser Folge und einem ehrlichen Gespräch möchte ich Dich
erinnern und bestärken, immer weiterzumachen – und Dir ähnliche
Fragen zu stellen, wie: Wie möchte ich leben?
Schreib uns gern in die Kommentare, was Du aus dieser Folge für
Dich mitnimmst und welche Fragen Du ggf. hast!
Die erwähnte 1. Folge mit Kerstin und der Anwendung von The Work
mit 4 einfachen Fragen findest Du hier verlinkt
Um mit Kerstin zusammenzuarbeiten, nutze einfach das
Kontaktformular auf ihrer Website: https://www.kerstin-esser.com/
Danke, dass Du uns zugehört hast!
Du hast Feedback oder Themenwünsche?
Dann schreib mir gern eine E-Mail an: susan@eazybreazy.de
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Mehr zu und von mir:
Happiness Newsletter mit praktischen Impulsen und Übungen für
mehr Bewusstheit: eazybreazy.de/news
Buch Pep Talks für die Seele für mehr Selbstvertrauen und
Selbstannahme: verlinkt
Instagram @eazybreazyofficial
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22.04.2025
39 Minuten
Heute möchte ich Dir eine große Inspiration von mir vorstellen:
Esther Hicks. Esther vermittelt spirituelle Gedanken &
Techniken, um das zu erreichen, was man sich wünscht.
Ich habe eine lange Zeit ihre YouTube-Talks gehört – und in den
letzten Wochen eines ihrer Bücher gelesen: The Law of Attraction
– The Basics of the Teachings of Abraham.
In dieser Podcastfolge stelle ich Dir das Buch vor und teile mit
Dir,
Was die Basis Prinzipien von Abraham sind
Was ich aus dem Buch mitnehme
Wie eine Anwendung im Alltag aussieht
Die Folge ist praktisch ausgerichtet und unterstützt Dich dabei,
den Fokus auf Deine Wünsche & Ziele zu halten (want it and
expect it ;))
Zum Beginn der Podcastfolge leite ich Dich kurz an, für einen
Augenblick innezuhalten – auf die Art kannst Du die Inhalte der
Podcastfolge noch besser auf Dich wirken lassen :)
Ich wünsche Dir viel Freude mit der Folge!
Teile im Anschluss gern Deine Gedanken mit mir in den Kommentaren
oder per E-Mail an: susan@eazybreazy.de
Deine Susan
PS: Die Folge kannst Du auch auf YouTube ansehen!
Erwähnungen in dieser Folge:
Mein Buch: Pep Talks für die Seele – für
Selbstvertrauen & innere Stärke:
https://amzn.eu/d/2LawRH9
Pep Talk für einen guten Morgen:
https://open.spotify.com/episode/4XFe3SCmecHrPmUXnEXaGg?si=YKoYrpXtSE2ajWS86CBmbg
vorgestelltes Buch: The Law of Attraction von Esther &
Jerry Hicks
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01.04.2025
32 Minuten
In dieser Folge teile ich mit Dir 7 alltägliche Dinge, die
Energie rauben und zu innerer Anspannung führen. Diese 7 Dinge
geschehen häufig ganz unbewusst – doch am Ende eines Tages führen
sie dazu, dass wir uns energielos, ko und gestresst fühlen.
Indem Du Dir Deiner Energieräuber bewusst wirst, kannst Du mehr
Ruhe & Leichtigkeit in Deinen Alltag bringen.
Was Du erfährst:
Warum zu viele Termine Dich nicht nur müde, sondern auch
unruhig machen
Wie das Wegdrücken von Emotionen Energie kostet
Warum eiskalte Duschen für Frauen nicht immer eine gute Idee
sind
Wieso ständige Geräusche Deinen Körper stressen
Was Dein Essverhalten mit Deinem Energielevel zu tun hat
Wie Dein Wecker Deinen Stresslevel beeinflusst
Wie ein starker Ziel-Fokus Dich vom Hier & Jetzt ablenken
kann
Diese Folge ist für Dich, wenn Du Dir einen achtsameren Alltag
mit mehr innerer Ruhe wünschst.
Hier findest Du mehr von mir:
Happiness Newsletter abonnieren: eazybreazy.de/news Instagram:
@eazybreazyofficial Mein Buch Pep Talks für die Seele auf Amazon:
https://amzn.eu/d/8pHGkiY
Was davon hast Du vielleicht bei Dir erkannt? Teile Deine
Gedanken gern in den Kommentaren!
Danke, dass Du Dir die Folge angehört hast!
Deine Susan
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18.03.2025
24 Minuten
Kennst Du das Gefühl, wenn Du Dir eigentlich etwas vorgenommen
hast? Dir vielleicht ein sportliches Ziel gesetzt oder Pläne für
das Wochenende und auf einmal fragst Du Dich: Will ich das
wirklich? In dieser Podcastfolge teile ich zwei persönliche
Beispiele mit Dir, in denen mir die Fragen „Was will ich
wirklich?“ und „Was brauche ich wirklich?“ geholfen haben, eine
Entscheidung zu treffen – und mich entspannter und ruhiger zu
fühlen.Meine beiden Geschichten habe ich wie folgt genannt: Eis
essen statt laufen gehen ️ Chillen statt Pläne schmieden Diese
Folge ist für Dich, wenn Du...
mehr innere Ruhe & Gelassenheit möchtest
Klarheit über Deine Entscheidungen gewinnen willst
lernen möchtest, bewusster auf Dich selbst zu hören
Hör Dir die Folge an & teile Deine Gedanken gern mit mir in
den Kommentaren! Kennst Du schon mein Buch?In „Pep Talks für die
Seele“ geht es ebenfalls um Leichtigkeit & Klarheit und
darum, wie Du eine innere Stimme so gestalten kannst, um Dich gut
mit Dir selbst zu fühlen. Mein Buch ist auf Amazon erhältlich:
https://amzn.eu/d/8pHGkiY Erhalte regelmäßige Inspiration &
Impulse!In meinem Happiness Newsletter bekommst Du regelmäßig
Impulse zu den Themen Happiness, Achtsamkeit & Klarheit:
eazybreazy.de/news Powergirl Events 2025 – Sei dabei!Hier findest
Du alle Infos & die Anmeldung zu den Powergirl Events:
https://eazybreazy.de/wp-content/uplo...Achtung: Für das
Powergirl Weekend im Mai (02. bis 04. Mai 2025) sind nur noch
wenige Plätze frei!️ Weitere Inhalte & Inspiration:Folge mir
auf Instagram: @eazybreazyofficialDiesen Podcast kannst Du auch
als YouTube Video ansehen unter:
https://www.youtube.com/@morningroutinemitsusanDanke, dass Du Dir
diese Folge angehört hast! Was nimmst Du daraus mit? Teile Deine
Gedanken gern als Kommentar!Deine Susan
Mehr
Über diesen Podcast
Beim Eazy Breazy Podcast dreht sich alles um Dein Wohlbefinden! Wie
kannst Du Dein Wohlbefinden steigern, Ruhe in Dir finden und
insgesamt zufriedener werden? Lass Dich von Gedankenanstößen und
praktischen Tipps dazu inspirieren, Deinen Alltag etwas leichter zu
gestalten. Take it #eazybreazy :) Du hast Themenwünsche &
Anregungen? Ich freue mich über deine Nachricht als Mail an:
hallo@eazybreazy.de Für mehr Tipps und Inspiration folge mir auf
Instagram @eazybreazyofficial! Ich freu mich auf dich! Deine Susan
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