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  3. EAZY BREAZY: Podcast für Happiness und Achtsamkeit Podcast

Episoden

36 Minuten
In dieser Podcastfolge teile ich eine aktuelle Buchempfehlung zum Thema Dankbarkeit: „The Magic“ von Rhonda Byrne.

Ich gebe Dir einen Einblick in das Buch und stelle vier Dankbarkeitsübungen vor, die einen besonderen Effekt auf mich hatten. Vielleicht geht eine davon direkt mit Dir in Resonanz, dann kannst Du sie direkt in Deinem Alltag ausprobieren.

BUCHTITEL DER EMPFEHLUNG

The Magic, Rhonda Byrne

VORVERKAUF NEUES BUCH MÖGLICH

Im Dezember erscheint meine deutsche Übersetzung von „Self Help Jesus“ von Dan R. Matthews. Das Buch beschäftigt sich mit Glauben und Vertrauen.

Ab jetzt kannst Du das Buch vorbestellen und unterstützt damit gleichzeitig die Veröffentlichung im Selbstverlag.

https://eazybreazy.de/neues-buch/

Praktizierst Du bewusst Dankbarkeit?

Viel Freude beim Anhören!

Deine Susan

Grüne Paprika

26 Minuten
In dieser Podcastfolge nehme ich Dich mit in meinen Garten und teile zwei Beobachtungen mit Dir, die mir gerade Nachsicht und Geduld für meine eigenen Prozesse mitgeben.

Vielleicht kannst Du Dich in einem der Gedanken wiederfinden und ihn auch auf Deinen Alltag übertragen.

VORVERKAUF NEUES BUCH MÖGLICH

Im Dezember erscheint meine deutsche Übersetzung von „Self Help Jesus“ von Dan R. Matthews. Das Buch beschäftigt sich mit Glauben und Vertrauen.

Ab jetzt kannst Du das Buch vorbestellen und unterstützt damit gleichzeitig die Veröffentlichung im Selbstverlag.

Neues Buch vorbestellen:

https://eazybreazy.de/neues-buch/

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Kannst Du Dich bei den Gedanken zur Grünen Paprika und zum Apfelbaum wieder finden?

Viel Freude beim Anhören!

Deine Susan
32 Minuten
Wie behält man das Vertrauen in den eigenen Weg, bei Projekten oder im Alltag – wenn es zwischendurch ziemlich holprig wird? ​

In dieser Podcastfolge nehme ich Dich wieder mit auf die Reise zu meinem neuen Buch – und gebe Dir einen authentischen Einblick in die strukturellen Themen (Welche Aufgaben stehen konkret an?) und darin, wie es mir emotional in den letzten Wochen ging.

​ Kurzer Spoiler: Die Frage „Wie schaffe ich das alles?“ hat mich dabei sehr stark begleitet und mir gleichzeitig die Möglichkeit gegeben, mit mir und meinem Prozess zu arbeiten und vor allem Vertrauen zu finden.

🫶​ Ich nehme Dich mit und erzähle Dir, wie ich mit Momenten von Überforderung und Ängsten umgehe und welche Wege sich dadurch bereits bei mir abzeichnen.

Vielleicht kannst Du das Vorgehen auch auf Deine eigenen Prozesse anwenden.

Zum Abschluss lade ich Dich zu einem kurzen Impuls zum Thema Vertrauen ein.

Ab 28:55: Kleiner Impuls zum Thema Vertrauen

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AKTUELLES ZUM BUCH

Am 3. September 2026 veranstalte ich im VITALHOTEL ambiente in Bad Wilsnack einen Infoabend zu meinem neuen Buch. Ich berichte mehr über das Buch, die Entstehung, den Weg bis zur Veröffentlichung und Möglichkeiten, das Projekt zu unterstützen.

Ab dem 3. September wird es außerdem möglich sein, das Buch vorzubestellen.

Du bist recht herzlich zu diesem Abend eingeladen.

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WARTELISTE

Wenn Du die Reise bis zur Veröffentlichung begleiten möchtest, kannst Du Dich schon jetzt auf meiner Website auf die Warteliste setzen.

Website:

https://www.susanbrennicke.de

Instagram:

https://www.instagram.com/eazybreazy.de

Danke, dass Du diese Folge hörst!

Lass es Dir gut gehen und bis zum nächsten Mal!

Deine Susan ️
25 Minuten
Sicher kennst Du das Gefühl, gewisse Themen aufarbeiten oder erreichen zu „müssen“, um anzukommen oder Dich ein Stück vollständiger zu fühlen.

Diese Art zu denken ist ganz gewöhnlich, weil sie uns von vielen Seiten vermittelt wird. Grundsätzlich ist daran auch nichts falsch. Entscheidend ist jedoch die Haltung, aus der wir handeln. Denn wenn wir Dinge tun, um uns vollständiger oder besser zu fühlen, rennen wir einem Ideal und einem Gefühl in der Zukunft hinterher – und halten uns damit im Hier und Jetzt oft selbst klein.

In dieser Folge teile ich mit Dir einen Satz, der seit einigen Monaten Teil meiner Morgenroutine ist. Er bewirkt bei mir, dass ich mich im Hier und Jetzt vollständig und vor allem mit mir verbunden fühle.

Nach einer kurzen Einführung zu diesem Satz aus dem Master Key System von Charles F. Haanel leite ich Dich durch eine kurze Meditation. So kannst Du selbst ausprobieren, wie der Satz auf Dich wirkt.

Die Meditation beginnt ab Minute 13:24.

Besonders wirksam ist die Meditation, wenn Du die Worte leise für Dich mitsprichst.

Der Satz lautet:

Ich bin ganz,

vollkommen,

stark,

selbstbestimmt,

glücklich,

voller Harmonie und Liebe.

🫶 Wenn Dir die Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du den Podcast abonnierst oder die Folge mit einem Menschen teilst, dem dieser Gedanke ebenfalls guttun könnte.

Aktuelles: Im Dezember erscheint mein neues Buch zum Thema Glauben und wie persönliche Überzeugungen Vertrauen ins Leben stärken können. Wenn Du die Reise bis zur Veröffentlichung begleiten möchtest, kannst Du Dich auf meiner Website in die Warteliste eintragen.

​​ Website:

https://www.susanbrennicke.de

​​ Instagram:

https://www.instagram.com/eazybreazy.de

Viel Spaß beim Anhören der Folge!

Deine Susan
37 Minuten
In dieser Folge nehme ich Dich mit auf die Reise zu meinem neuen Buch: der deutschen Übersetzung von „Self Help Jesus“ von Dan Matthews.

Du bekommst einen ersten Einblick in die Buchinhalte, erfährst, welche Schritte bis zur Veröffentlichung noch vor mir liegen und warum ich Dich in den kommenden Monaten hinter die Kulissen mitnehmen möchte. Wenn das spannend für Dich ist, trage Dich direkt in die Warteliste ein – auf meiner Website: eazybreazy.de (Startseite).

Zum Ende der Podcastfolge teile ich eine Kurzgeschichte mit Dir, die mich ziemlich aufgerüttelt hat – und Dich dazu einladen soll, Deinen eigenen Träumen und Wünschen wieder mehr Raum zu geben. Die Kurzgeschichte ist in „TNT: It Rocks the Earth“ von Claude M. Bristol zu finden. Ich habe eine kombinierte Ausgabe, die außerdem „The Magic of Believing“ enthält.

Viel Freude beim Anhören der Folge – und beim anschließenden Träumen!

Zur Warteliste für das neue Buch:

eazybreazy.de

Hier nehme ich Dich mit auf die Reise bis zum fertigen Buch.

Für die Zwischenzeit:

Kennst Du schon mein erstes Buch „Pep Talks für die Seele“? Alle Informationen findest Du ebenfalls auf meiner Website.

Folge mir gern auch auf Instagram:

@eazybreazy.de

Musik: Alex MakeMusicGood – CVIBE (Artlist)
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Über diesen Podcast

Beim Eazy Breazy Podcast dreht sich alles um Dein Wohlbefinden! Wie kannst Du Dein Wohlbefinden steigern, Ruhe in Dir finden und insgesamt zufriedener werden? Lass Dich von Gedankenanstößen und praktischen Tipps dazu inspirieren, Deinen Alltag etwas leichter zu gestalten. Take it #eazybreazy :) Du hast Themenwünsche & Anregungen? Ich freue mich über deine Nachricht als Mail an: hallo@eazybreazy.de Für mehr Tipps und Inspiration folge mir auf Instagram @eazybreazyofficial! Ich freu mich auf dich! Deine Susan
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„EAZY BREAZY: Podcast für Happiness und Achtsamkeit“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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