EAZY BREAZY: Podcast für Happiness und Achtsamkeit

Sicher kennst Du das Gefühl, gewisse Themen aufarbeiten oder erreichen zu „müssen“, um anzukommen oder Dich ein Stück vollständiger zu fühlen.


Diese Art zu denken ist ganz gewöhnlich, weil sie uns von vielen Seiten vermittelt wird. Grundsätzlich ist daran auch nichts falsch. Entscheidend ist jedoch die Haltung, aus der wir handeln. Denn wenn wir Dinge tun, um uns vollständiger oder besser zu fühlen, rennen wir einem Ideal und einem Gefühl in der Zukunft hinterher – und halten uns damit im Hier und Jetzt oft selbst klein.


In dieser Folge teile ich mit Dir einen Satz, der seit einigen Monaten Teil meiner Morgenroutine ist. Er bewirkt bei mir, dass ich mich im Hier und Jetzt vollständig und vor allem mit mir verbunden fühle.


Nach einer kurzen Einführung zu diesem Satz aus dem Master Key System von Charles F. Haanel leite ich Dich durch eine kurze Meditation. So kannst Du selbst ausprobieren, wie der Satz auf Dich wirkt.


Die Meditation beginnt ab Minute 13:24.


Besonders wirksam ist die Meditation, wenn Du die Worte leise für Dich mitsprichst.


Der Satz lautet:


Ich bin ganz, vollkommen, stark, selbstbestimmt, glücklich, voller Harmonie und Liebe.


🫶 Wenn Dir die Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du den Podcast abonnierst oder die Folge mit einem Menschen teilst, dem dieser Gedanke ebenfalls guttun könnte.


Aktuelles: Im Dezember erscheint mein neues Buch zum Thema Glauben und wie persönliche Überzeugungen Vertrauen ins Leben stärken können. Wenn Du die Reise bis zur Veröffentlichung begleiten möchtest, kannst Du Dich auf meiner Website in die Warteliste eintragen.


​​ Website: https://www.susanbrennicke.de


​​ Instagram: https://www.instagram.com/eazybreazy.de


Viel Spaß beim Anhören der Folge!


Deine Susan

In dieser Folge nehme ich Dich mit auf die Reise zu meinem neuen Buch: der deutschen Übersetzung von „Self Help Jesus“ von Dan Matthews.


Du bekommst einen ersten Einblick in die Buchinhalte, erfährst, welche Schritte bis zur Veröffentlichung noch vor mir liegen und warum ich Dich in den kommenden Monaten hinter die Kulissen mitnehmen möchte. Wenn das spannend für Dich ist, trage Dich direkt in die Warteliste ein – auf meiner Website: eazybreazy.de (Startseite).


Zum Ende der Podcastfolge teile ich eine Kurzgeschichte mit Dir, die mich ziemlich aufgerüttelt hat – und Dich dazu einladen soll, Deinen eigenen Träumen und Wünschen wieder mehr Raum zu geben. Die Kurzgeschichte ist in „TNT: It Rocks the Earth“ von Claude M. Bristol zu finden. Ich habe eine kombinierte Ausgabe, die außerdem „The Magic of Believing“ enthält.


Viel Freude beim Anhören der Folge – und beim anschließenden Träumen!





Zur Warteliste für das neue Buch: eazybreazy.de


Hier nehme ich Dich mit auf die Reise bis zum fertigen Buch.





Für die Zwischenzeit: Kennst Du schon mein erstes Buch „Pep Talks für die Seele“? Alle Informationen findest Du ebenfalls auf meiner Website.





Folge mir gern auch auf Instagram: @eazybreazy.de





Musik: Alex MakeMusicGood – CVIBE (Artlist)

Wir sind in der zweiten Jahreshälfte angekommen – perfekt, um einmal innezuhalten und sich zu fragen:


Was hat mir in diesem Jahr bisher wirklich gutgetan? Welche Momente haben mich erfüllt? Worauf möchte ich mich in den kommenden Monaten freuen?


Ich stelle Dir heute das Konzept Leuchttürme vor.


Leuchttürme sind besondere Erlebnisse oder Momente, auf die wir uns bewusst freuen. Sie haben Strahlkraft, geben uns Energie und bringen Vorfreude.


Diese Folge ist für Dich:


• um innezuhalten • Inspiration für eigene Leuchttürme & Planung der zweiten Jahreshälfte zu bekommen • einen persönlichen Einblick meiner eigenen Leuchttürme, Mallorca & Yoga, zu bekommen


Wenn Dir die Episode gefallen hat, freue ich mich sehr über eine Bewertung oder einen Kommentar auf Spotify.


Schreib mir auch gern, welche Leuchttürme Du Dir für dieses Jahr setzen möchtest an susan@eazybreazy.de.





Links zur Folge


Mein Buch Pep Talks für die Seele https://l1nq.com/vg2x9ia


Warteliste für mein neues Buch https://eazybreazy.de/


PowerGirl Camp am 26. September https://www.eventbrite.com/e/powergirl-camp-2026-tickets-1991473411583

Eine neue Podcastfolge im Eazy Breazy Podcast – mit einem spannenden Interview mit Paula Engisch, die ihr Buch „Meine magische Innenwelt – mit The Work von Byron Katie“ vorstellt.


Wenn Du dem Eazy Breazy Podcast schon länger folgst, kennst Du The Work von Byron Katie bereits aus meinen Gesprächen mit Kerstin Esser.


The Work unterstützt dabei, Gedanken, die triggern, oder zu Angst oder Anspannung führen, zu hinterfragen – und gibt damit sowohl neue Perspektiven im Alltag als auch Selbstwirksamkeit und häufig innere Entspannung.


Paula ist 27 Jahre alt und hat vor wenigen Wochen ihr erstes Buch veröffentlicht, in dem sie ihre inneren Prozesse mit The Work festhält und an ihrer persönlichen Entwicklung teilhaben lässt. Im Buch geht es vorrangig um Gedanken, ihre Beziehung betreffend, und wie das Worken grundsätzlich ihre Beziehung zu sich selbst verändert hat.


In diesem Interview bekommst Du einen Einblick, was das Worken von Gedanken bewirken kann – und Anstöße für Deine eigene Persönlichkeitsentwicklung.


Wir wünschen Dir viel Freude beim Anhören des Interviews und freuen uns über Dein Feedback zur Folge! Deine Paula & Susan





Mehr Infos zu Paula: Website & Buch: www.paula-engisch.com Mail: info@paula-engisch.com





Mehr Infos zu mir:Instagram: @eazybreazyofficial Website & Buch: www.eazybreazy.de





Du hast Feedback oder Themenwünsche? Dann schreib mir gern an: susan@eazybreazy.de





Keywords: Eazy Breazy Podcast, The Work von Byron Katie, Persönlichkeitsentwicklung, Paula Engisch, Bewusstsein, Selbstentwicklung, Gedankenarbeit, Coaching-Tools