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EAZY BREAZY: Podcast für Happiness und Achtsamkeit Podcast
Tipps zum Glücklichsein - aus Sicht der Zelle: Ein Interview mit Martin Krowicki

Tipps zum Glücklichsein - aus Sicht der Zelle: Ein Interview mit Martin Krowicki

EAZY BREAZY: Podcast für Happiness und Achtsamkeit vor 3 Jahren

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In diesem Interview lernst Du den Zusammenhang zwischen Dingen,
die Dein Wohlbefinden positiv beeinflussen und die
wissenschaftliche Begründung dahinter

Wenn Du ähnlich tickst wie ich, dann werden Dir diese
Erkenntnisse helfen (noch) verstärkter auf Dich und Deinen Körper
zu achten, um Dich langfristig vital, gesund und glücklich zu
stehen.

Martin stand mir für sämtliche Fragen Rede und Antwort, um Dir
einen Überblick zu geben wie Du ganzheitlich für Dich und Deine
Zellen sorgen kannst: Also wie Mindset, Achtsamkeit und Biologie
zusammen wirken, um in der Homöostase bzw. Gleichgewicht und
damit gefühlt glücklichem Zustand zu sein.

Mehr Zusammenhänge, Details und praktische Inhalte, wie z.B. die
gesunde Einkaufsliste findest Du in Martins Buch „Zell-Reset“,
hier verlinkt.

Im Interview stelle ich folgende Fragen:

Warum hat unsere Ernährung den größten Anteil an unserem
Wohlbefinden? Worauf sollte ich verstärkt achten und woran merke
ich, dass ich meine Ernährung optimieren sollte?

Auf welchen drei Säulen basiert unser Wohlempfinden, aus
biologischer Sicht?

Warum ist Entspannung aus Sicht der Zelle (für die Zelle)
wichtig?

Wie wirken sich ein positives Mindset und Ziele auf die Zelle
aus?

Wie kann ich meine Mitochondrien aktivieren?

Wie sieht eine gute Morgenroutine für die Mitochondrien aus?

Viel Spaß beim Anhören des Interviews!

Wenn Dir die Folge gefallen hat, teile sie gern und markiere
Martin (@martin_krowicki) und mich (@eazybreazyofficial) auf
Instagram!

Hab einen schönen Tag und lass es Dir gut gehen!

Deine Susan