Grundlagen zu den Makronährstoffen Eiweiß, Kohlenhydrate & Fett | B-Lizenz Prüfungsstoff

Aus was bestehen sie, wie kann man sie unterteilen & wo ist was enthalten?

29 Minuten

Podcast

Podcaster

Karriere als Fitnesstrainer | KAF Akademie

Der "Karriere als Fitnesstrainer" Podcast der KAF Akademie richtet sich an alle Fitnesstrainer, Personal Trainer, Ernährungsberater und die, die es werden wollen!

Gesundheit , Ernährung , Bildung , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 6 Jahren

Man kann die Makronährstoffe in viele Untergruppen gliedern und
unterteilen. Du lernst in dieser Episode die Grundlagen über
Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate! Woraus bestehen sie, in welchen
Lebensmitteln kommen sie vor & was ist gesund oder ungesund?
Diese Grundlagen solltest du ebenfalls für die B-Lizenz Prüfung
kennen, d.h. wenn du dabei bist für die B-Lizenz zu lernen ->
Hör dir den Podcast an! Wenn du sie schon abgeschlossen hast ->
hör dir den Podcast an, um die Themen zu wiederholen und nicht zu
vergessen! Ich wette es ist was dabei, was du noch nicht wusstest
;)