B-Lizenz: Aufbau und Funktion der Wirbelsäule & Was tun gegen Fehlhaltungen?

„Ich habe Rückenschmerzen”. Als Fitnesstrainer hört man
diesen Satz häufig und um Rückenschmerzen zu verstehen, sollte
jeder Fitnesstrainer ein grunglegendes Wissen über die
Wirbelsäule haben, denn sie steht in direktem Zusammenhang mit
Rückenschmerzen! Im Podcast erfährst du deshalb, wie die
Wirbelsäule & Wirbelkörper aufgebaut sind und welche
Deformationen der Wirbelsäule es gibt. Außerdem erfährst du, wie
du durch gezieltes Training dem Rücken deiner Kunden etwas Gutes
tun kannst! Für weitere Tipps und Hilfestellungen auf dem Weg zum
erfolgreichen Fitnesstrainer, folge mir auf Instagram:
https://instagram.com/karriere_als_fitnesstrainer.
Viel Spaß mit der neuen Folge, dein Tim Kinalzyk