B-Lizenz: Alles über Beweglichkeit + Welche Dehnmethode ist die effektivste?

Grundwissen zum Thema Beweglichkeit + Übersicht über die Dehnmethoden | Effektivität?

34 Minuten

Podcast

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Karriere als Fitnesstrainer | KAF Akademie

Der "Karriere als Fitnesstrainer" Podcast der KAF Akademie richtet sich an alle Fitnesstrainer, Personal Trainer, Ernährungsberater und die, die es werden wollen!

Gesundheit , Ernährung , Bildung , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 5 Jahren

Welche Dehnmethode ist eigentlich die effektivste? Welche
Dehnmethoden gibt es? Was hat es mit den zahlreichen Mythen rund
um das Thema Dehnen auf sich? In dieser Folge klären wir alle
Fragen zur Beweglichkeit und machen dich fit für die Prüfung oder
frischen dein Wissen auf. Für weitere Tipps und
Hilfestellungen auf dem Weg zum erfolgreichen Fitnesstrainer,
folge mir auf Instagram:
https://instagram.com/karriere_als_fitnesstrainer. Viel Spaß mit
der neuen Folge, dein Tim Kinalzyk.